ARاﻟﻔﺮن آﺘﺎب اﻟﻄﻬﻲ
2 www.aeg.com .1اﻟﺒﺮاﻣﺞ اﻟﺘﻠﻘﺎﺋﻴﺔ ﻓﻲ ﻗﺎﺋﻤﺔ اﻟﻄﻬﻲ اﻟﻤﺴﺎﻋﺪ ﺕُﻘﺴﻢ اﻷﻃﺒﺎق إﻟﻰ ﻓﺌﺎت ﻋﺪة: • ﻟﺤﻢ اﻟﺨﻨﺰیﺮ/ﻟﺤﻢ اﻟﻌﺠﻞ/اﻟﻔﺨﺬ • اﻟﻠﺤﻢ اﻟﺒﻘﺮي/ﻟﺤﻢ اﻟﺤﻤﻞ • اﻟﺪواﺝﻦ • اﻟﺴﻤﻚ • آﻌﻚ • اﻟﺒﻴﺘﺰا/اﻟﻔﻄﺎﺋﺮ/اﻟﺨﺒﺰ • اﻟﻄﻮاﺝﻦ/اﻟﺠﺮاﺕﻴﻦ • اﻟﺮاﺡﺔ 1.1اﻟﺒﺮاﻣﺞ اﻟﺘﻠﻘﺎﺋﻴﺔ هﺬﻩ اﻟﺒﺮاﻣﺞ اﻟﺘﻠﻘﺎﺋﻴﺔ اﻟﺜﻼﺛﺔ ﺕﻤﻨﺢ إﻋﺪادات ﻣﺜﺎﻟﻴﺔ ﻟﻜﻞ ﻥﻮع ﻣﻦ أﻥﻮاع اﻟﻠﺤﻮم أو اﻟﻮﺻﻔﺎت اﻷﺥﺮى: • ﺏﺮاﻣﺞ اﻟﻠﺤﻮم ذات اﻟﻮزن اﻟﺘﻠﻘﺎﺋﻲ )ﻗﺎﺋﻤﺔ ﺏﺎﻟﻤﺴﺎﻋﺪة — ﺕﺤﺴﺐ هﺬﻩ اﻟﻮﻇﻴﻔﺔ وﻗﺖ ( اﻟﻄﻬﻲ اﻟﺸﻮاء ﺕﻠﻘﺎﺋﻴًﺎ .
اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﻟﺨﻀﺎر أو اﻟﻤﺎء ،ویﻨﺒﻐﻲ ﺕﻐﻄﻴﺔ اﻟﻘﺎع ﺡﺘﻰ ﻋﻤﻖ - 10 15ﻣﻠﻢ .اﻗﻠﺒﻲ اﻟﻠﺤﻢ ﺏﻌﺪ ﺡﻮاﻟﻲ 30دﻗﻴﻘﺔ. – اﻟﻮﻗﺖ ﻓﻲ اﻟﺠﻬﺎز 160 :دﻗﻴﻘﺔ – ﻣﻮﺽﻊ اﻟﺮف1 : آﺘﻒ اﻟﺨﻨﺰﻳﺮ اﻟﻤﻜﻮﻥﺎت: • 1.
4 www.aeg.com ﺕﻐﻠﻲ ﺏﺒﻂء ﻟﻔﺘﺮة ﻗﺼﻴﺮة .أﺽﻴﻔﻲ 250ﻣﻞ ﻣﻦ ﺡﺴﺎء اﻟﻠﺤﻢ ،وأﺽﻴﻔﻲ اﻟﺒﻘﺪوﻥﺲ ،واﻟﺰﻋﺘﺮ واﻷوریﻐﺎﻥﻮ وﻣﻜﻌﺒﺎت اﻟﻄﻤﺎﻃﻢ .ﺛﻢ أﺽﻴﻔﻲ اﻟﻤﻠﺢ واﻟﻔﻠﻔﻞ .ﺛﻢ اﺝﻌﻠﻲ اﻟﻤﻜﻮﻥﺎت ﺕﻐﻠﻲ ﻣﺮة أﺥﺮى. ﺽﻌﻲ اﻟﺨﻀﺮاوات ﻓﻲ ﻗﺎﻟﺐ اﻟﺸﻮي ،ﺛﻢ ﺽﻌﻲ اﻟﻠﺤﻮم ﻋﻠﻰ اﻷﻋﻠﻰ ،وﺻﺒﻲ اﻟﺼﻮص ﻋﻠﻰ اﻷﻋﻠﻰ .ﻏﻄِﻲ ﻗﺎﻟﺐ اﻟﺸﻮي ﺏﻐﻄﺎء ،ﺛﻢ ﺽﻌﻴﻪ ﻓﻲ اﻟﺠﻬﺎز.
اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ • ﻣﺘﻮﺱﻂ 65-درﺝﺔ ﻣﺌﻮیﺔ • ﻥﺎﺽﺞ ﺕﻤﺎﻣﺎ 70 -درﺝﺔ ﻣﺌﻮیﺔ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ: أﺽﻴﻔﻲ اﻟﺘﻮاﺏﻞ إﻟﻰ اﻟﻠﺤﻢ ﻟﺘﺤﺼﻠﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺬاق اﻟﻤﻄﻠﻮب، وأدﺥﻠﻲ ﻣﺴﺘﺸﻌﺮ درﺝﺔ اﻟﺤﺮارة اﻟﻤﺮآﺰیﺔ ،وﺽﻌﻴﻪ ﻓﻲ ﻃﺒﻖ ﻣﻘﺎوم ﻟﺤﺮارة اﻟﻔﺮن. – ﻣﻮﺽﻊ اﻟﺮف1 : اﻟﻠﺤﻢ اﻟﻤﻄﻬﻲ ﻻ ﺕﺴﺘﺨﺪم هﺬا اﻟﺒﺮﻥﺎﻣﺞ ﻷﻃﺒﺎق اﻟﺤﻢ اﻟﺒﻘﺮي أو ﻟﺤﻢ اﻟﻔﺨﺬ. اﻹﻋﺪادات: اﻟﻮزن اﻟﺘﻠﻘﺎﺋﻲ .یﺘﺮاوح ﻥﻄﺎق اﻹﻋﺪادات ﻟﻠﻮزن ﺏﻴﻦ 1000و 3000ﺝﻢ. اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ: ﺕﺒﻠﻲ اﻟﻠﺤﻢ ﺡﺴﺐ ﻣﺬاﻗﻚ اﻟﺨﺎص ،وﺽﻌﻴﻪ ﻓﻲ ﻃﺒﻖ ﻣﻘﺎوم ﻼ ﺁﺥﺮ ،ویﻨﺒﻐﻲ ﺕﻐﻄﻴﺔ ﻟﺤﺮارة اﻟﻔﺮن .
6 www.aeg.com • 1ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺵﺎي ﻣﻦ اﻟﺰﻋﺘﺮ اﻟﻄﺎزج • 125ﻣﻠﻠﻲ ﻟﺘﺮ ﻣﻦ اﻟﻘﺸﺪة • ﻣﻌﻠﻘﺘﺎ ﻃﻌﺎم ﻣﻦ ﺥﺮدل دیﺠﻮن اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ: ﻗﻄﻌﻲ اﻷراﻥﺐ إﻟﻰ 8ﻗﻄﻊ ﺏﺤﺠﻢ ﻣﺘﺸﺎﺏﻬﺔ ،ﺛﻢ ﺕﺒﻠﻴﻬﺎ ﺏﺎﻟﻤﻠﺢ واﻟﻔﻠﻔﻞ ،وﺡﻤﺮیﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺝﻤﻴﻊ اﻟﺠﻮاﻥﺐ ﻓﻲ إﻥﻬﺎء اﻟﺘﺤﻤﻴﺮ ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻠﻘﺔ. أزیﻠﻲ ﻗﻄﻊ اﻷراﻥﺐ ،وﺡﻤﺮي اﻟﺒﺼﻞ وﻟﺤﻢ اﻟﺨﻨﺰیﺮ اﻟﻤﻘﺪد. رﺵﻲ اﻟﻄﺤﻴﻦ ،وﻗﻠﺒﻲ .ﻗﻠﺒﻲ اﻟﻤﻜﻮﻥﺎت ﻓﻲ ﺡﺴﺎء اﻟﺪﺝﺎج، وﻋﺼﻴﺮ اﻟﻌﻨﺐ اﻷﺏﻴﺾ واﻟﺰﻋﺘﺮ ،ﺛﻢ اﻏﻠﻲ اﻟﻤﻜﻮﻥﺎت.
اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ 7 اﻹﻋﺪادات: اﻟﻮزن اﻟﺘﻠﻘﺎﺋﻲ .یﺘﺮاوح ﻥﻄﺎق اﻹﻋﺪادات ﻟﻠﻮزن ﺏﻴﻦ 1700و 4700ﺝﻢ. اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ: ﺽﻌﻲ اﻟﺪیﻚ اﻟﺮوﻣﻲ ﻓﻲ ﻃﺒﻖ ﻣﻘﺎوم ﻟﺤﺮارة اﻟﻔﺮن، وأﺽﻴﻔﻲ ﻋﻠﻴﻪ اﻟﺘﻮاﺏﻞ ﻟﺘﺤﺼﻠﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺬاق اﻟﻤﻄﻠﻮب .ﺏﻌﺪ ﻣﺮور ﺡﻮاﻟﻲ 30دﻗﻴﻘﺔ ،یﺘﻢ اﻟﺘﻘﻠﻴﺐ .ﺕﻌﺮض اﻟﺸﺎﺵﺔ ﺕﺬآﻴﺮًا. – ﻣﻮﺽﻊ اﻟﺮف1 : • 1ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺵﺎي ﻣﻦ اﻟﻔﻠﻔﻞ اﻟﺤﻠﻮ • 1ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺵﺎي ﻣﻦ اﻟﻜﺎري • 1/2ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺵﺎي ﻣﻦ اﻟﻔﻠﻔﻞ • 250ﺝﻢ ﻣﻦ ﺵﺮاﺋﺢ اﻟﻔﻄﺮ اﻟﻤﻌﻠﺐ • 20ﺝﻢ ﻣﻦ ﻥﺸﺎ اﻟﺬرة اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ: ﻥﻈﻔﻲ أرﺝﻞ اﻟﺪﺝﺎج وﺽﻌﻴﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﺸﻮایﺔ .
8 www.aeg.com • ﺏﺮﺕﻘﺎﻟﺘﺎن ﻟﻠﻌﺼﻴﺮ • 150ﻣﻞ ﻋﺼﻴﺮ ﻋﻨﺐ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ: ﻥﻈﻔﻲ اﻟﺒﻄﺔ ،وأﺽﻴﻔﻲ اﻟﻤﻠﺢ واﻟﻔﻠﻔﻞ ،واﻣﺴﺤﻴﻬﺎ ﺏﻘﺸﺮ اﻟﺒﺮﺕﻘﺎل. اﻣﻠﺌﻲ اﻟﺒﻄﺔ ﺏﻤﻜﻌﺒﺎت اﻟﺒﺮﺕﻘﺎل اﻟﻤﺘﺒﻠﺔ ﺏﺎﻟﻤﻠﺢ ،وﺥﻴﻄﻴﻬﺎ. ﺽﻌﻲ اﻟﺒﻄﺔ ﻓﻲ ﻗﺎﻟﺐ اﻟﺸﻮاء ﻣﻊ ﺝﻌﻞ اﻟﺼﺪر ﻷﺱﻔﻞ. اﻋﺼﺮي اﻟﺒﺮﺕﻘﺎل ،واﺥﻠﻄﻴﻪ ﻣﻊ ﻋﺼﻴﺮ اﻟﻌﻨﺐ ،ﺛﻢ ﺻﺒﻴﻪ ﻋﻠﻰ اﻟﺒﻄﺔ. ﺽﻌﻲ اﻟﺒﻄﺔ ﻓﻲ اﻟﺠﻬﺎز ،واﻗﻠﺒﻴﻬﺎ ﺏﻌﺪ 30دﻗﻴﻘﺔ )ﺕﺼﺪر إﺵﺎرة(. – اﻟﻮﻗﺖ ﻓﻲ اﻟﺠﻬﺎز 90 :دﻗﻴﻘﺔ – ﻣﻮﺽﻊ اﻟﺮف1 : اﻟﺪﺝﺎج اﻟﻤﺤﺸﻮ اﻟﻤﻜﻮﻥﺎت: • 1دﺝﺎﺝﺔ 1.
اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﻟﺪهﻮن اﻟﺴﺎﺥﻨﺔ واﻗﻠﻴﻬﺎ ﻟﻤﺪة ﻗﺼﻴﺮة .ﻗﻮﻣﻲ ﺏﺈزاﻟﺔ ﻗﻠﺐ اﻟﻔﻠﻔﻞ ،وﻗﻄﻌﻴﻪ إﻟﻰ ﺵﺮاﺋﺢ .ﺛﻢ ﺽﻌﻴﻪ ﻓﻲ اﻟﻤﻘﻼة ﻣﻊ اﻟﻄﻤﺎﻃﻢ اﻟﻤﻔﺮوﻣﺔ. أﺽﻴﻔﻲ ﻋﺼﻴﺮ اﻟﻌﻨﺐ اﻷﺏﻴﺾ واﻟﺸﻮرﺏﺔ اﻟﺠﺎهﺰة واﺕﺮآﻴﻬﺎ ﺕﻐﻠﻲ ﺏﺒﻂء ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺎر ﻟﺒﻌﺾ اﻟﻮﻗﺖ .ﺕﺒّﻠﻲ اﻟﻔﻠﻔﻞ واﻟﻤﻠﺢ ﻼ ﻓﻲ اﻟﻤﻘﻼة ﻣﻌًﺎ واﻟﺰﻋﺘﺮ واﻷوریﺠﺎﻥﻮ واﺕﺮآﻬﺎ ﺕﻐﻠﻲ ﻗﻠﻴ ً ﻟﻤﺪة 15دﻗﻴﻘﺔ. أﺥﺮﺝﻲ ﺱﻤﻚ اﻟﻘﺪ اﻟﻤﺠﻔﻒ اﻟﺒﺎرد ﻣﻦ اﻹﻥﺎء وﺝﻔﻔﻴﻪ ﺏﻮرق اﻟﻤﻄﺒﺦ .أزیﻠﻲ اﻟﺠﻠﺪ واﻟﻌﻈﺎم وﺝﻤﻴﻊ اﻟﺰﻋﺎﻥﻒ .
10 www.aeg.com • 300ﻣﻠﻠﻲ ﻟﺘﺮ ﻣﻦ اﻟﻘﺸﺪة • 2ﻣﻼﻋﻖ ﺱﻔﺮة ﻣﻦ اﻟﺒﻘﺴﻤﺎط • ﻓﻠﻔﻞ • زﻋﺘﺮ ﻣﻘﻄﻊ ﻃﺎزج • 2ﻣﻼﻋﻖ ﺱﻔﺮة ﻣﻦ اﻟﺰﺏﺪة اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ: اﻏﺴﻠﻲ اﻟﺒﻄﺎﻃﺲ وﻗﺸﺮیﻬﺎ وﻗﻄﻌﻴﻬﺎ إﻟﻰ ﺵﺮاﺋﺢ رﻗﻴﻘﺔ. ﻗﺸﺮي اﻟﺒﺼﻞ وﻗﻄﻌﻴﻪ إﻟﻰ ﺵﺮاﺋﺢ. ادهﻨﻲ ﻃﺒﻖ ﺥﺒﻴﺰ ﺻﺎﻟﺢ ﻟﻼﺱﺘﺨﺪام ﻓﻲ اﻟﻔﺮن ﺏﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ اﻟﺰﺏﺪة .ﺽﻌﻲ ﺛﻠﺚ اﻟﺒﻄﺎﻃﺲ واﻟﺒﺼﻞ ﻓﻲ اﻟﻄﺒﻖ .وﺽﻌﻲ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻥﺼﻒ اﻷﻥﺸﻮﺝﺔ اﻟﻤﺨﻠﻲ وﻏﻄﻴﻪ وﺏﺜﻠﺚ ﺁﺥﺮ ﻣﻦ اﻟﺒﺼﻞ واﻟﺒﻄﺎﻃﺲ .وزﻋﻲ ﺏﻘﻴﺔ اﻷﻥﺸﻮﺝﺔ اﻟﻤﺨﻠﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﻘﻤﺔ .وﺽﻌﻲ ﻋﻠﻴﻪ ﺏﻘﻴﺔ اﻟﺒﺼﻞ واﻟﺒﻄﺎﻃﺲ ﺏﺤﻴﺚ ﺕﻜﻮن اﻟﻄﺒﻘﺔ اﻟﻌﻠﻮیﺔ هﻲ اﻟﺒﻄﺎﻃﺲ.
اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﻥﺨﻠﻲ اﻟﻄﺤﻴﻦ وﻃﺤﻴﻦ اﻟﺬرة ،وﻣﺴﺤﻮق اﻟﺨﺒﻴﺰ ﺱﻮیﺎ. اﺥﻠﻄﻲ ﺏﻴﺎض اﻟﺒﻴﺾ ﺏﻌﻨﺎیﺔ ﻣﻊ ﺻﻔﺎر اﻟﺒﻴﺾ ﺱﻮیﺎ .ﺛﻢ ﻃﺒﻘﻲ ﺏﻌﻨﺎیﺔ اﻟﻌﺠﻴﻦ .ﺽﻌﻲ اﻟﻌﺠﻴﻦ ﻓﻲ ﺻﻴﻨﻴﺔ اﻟﺨﺒﻴﺮ، ﺱﻮیﻬﺎ ﺛﻢ ﺽﻌﻴﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﺠﻬﺎز.
12 www.aeg.com اﻥﺨﻠﻲ اﻟﻄﺤﻴﻦ إﻟﻰ وﻋﺎء اﻟﻤﺰج ،واﺡﻔﺮي ﺛﻘﺒًﺎ ﻓﻲ اﻟﻮﺱﻂ. ﻗﻄﻌﻲ اﻟﺨﻤﻴﺮة ،وﺽﻌﻴﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﺜﻘﺐ ،وﺡﺮآﻴﻬﺎ ﻣﻊ اﻟﺤﻠﻴﺐ وﺏﻌﺾ اﻟﻄﺤﻴﻦ ﻣﻦ ﺡﻮل اﻟﺤﺎﻓﺔ ،واﻥﺜﺮي اﻟﻄﺤﻴﻦ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﺠﻴﻦ ،ﺛﻢ اﺕﺮآﻴﻪ ﻟﻴﺮﺕﻔﻊ ﻓﻲ ﻣﻜﺎن داﻓﺊ ﺡﺘﻰ ﺕﻈﻬﺮ ﺵﻘﻮق ﻋﻠﻰ اﻟﻄﺤﻴﻦ اﻟﻤﻨﺜﻮر ﻋﻠﻰ اﻟﻌﺠﻴﻦ اﻟﻤﺴﺒﻖ. ﺽﻌﻲ اﻟﺴﻜﺮ ،وﺻﻔﺎر اﻟﺒﻴﺾ ،واﻟﺰﺏﺪة واﻟﻤﻠﺢ ﻋﻠﻰ ﺡﺎﻓﺔ اﻟﻄﺤﻴﻦ .اﻋﺠﻨﻲ آﻞ اﻟﻤﻜﻮﻥﺎت ﺡﺘﻰ ﺕﺤﺼﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﻗﻮام ﻋﺠﻴﻦ اﻟﺨﻤﻴﺮة اﻟﻤﻄﻠﻮب. اﺕﺮآﻲ اﻟﻌﺠﻴﻦ ﻓﻲ ﻣﻜﺎن داﻓﺊ ﺡﺘﻰ یﺮﺕﻔﻊ إﻟﻰ ﺽﻌﻒ ﺡﺠﻤﻪ .
اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ • 150ﻣﻞ ﻣﻦ اﻟﺤﻠﻴﺐ • 70ﺝﻢ ﻣﻦ اﻟﺰﺏﻴﺐ )اﻥﻘﻌﻴﻬﺎ ﻓﻲ 20ﻣﻞ ﻣﻦ ﻣﺎء اﻟﻜﺮز ﻟﻤﺪة 1ﺱﺎﻋﺔ ﻣﻘﺪﻣﺎ( ﻣﻜﻮﻥﺎت اﻟﻄﺒﻘﺔ اﻟﻨﻬﺎﺋﻴﺔ: • 50ﺝﻢ ﻣﻦ اﻟﻠﻮز اﻟﻤﻘﺸﻮر آﺎﻣﻞ اﻟﻤﻜﻮﻥﺎت اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ: ﺽﻌﻲ اﻟﻄﺤﻴﻦ ،اﻟﺨﻤﻴﺮة اﻟﺠﺎﻓﺔ ،ﺱﻜﺮ اﻟﺜﻠﺞ ،اﻟﺰﺏﺪة، اﻟﺒﻴﺾ ،اﻟﻤﻠﺢ ،واﻟﺤﻠﻴﺐ ﻓﻲ ﺱﻠﻄﺎﻥﻴﺔ ﺥﻠﻂ ﺛﻢ اﻋﺠﻨﻲ اﻟﻤﻜﻮﻥﺎت ﻟﺘﺤﺼﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﻋﺠﻴﻦ ﻥﺎﻋﻢ ﺏﺨﻤﻴﺮة .ﻏﻄِﻲ اﻟﻌﺠﻴﻦ ﻓﻲ اﻟﺴﻠﻄﺎﻥﻴﺔ ،واﺕﺮآﻴﻪ ﻟﻴﺮﺕﻔﻊ ﻟﻤﺪة 1ﺱﺎﻋﺔ. اﻋﺠﻨﻲ اﻟﺰﺏﻴﺐ اﻟﻤﻨﻘﻮع ﻓﻲ اﻟﻌﺠﻴﻦ یﺪویﺎ.
14 www.aeg.com اﻣﺰﺝﻲ ﻃﺤﻴﻦ اﻟﺬرة ،واﻟﻄﺤﻴﻦ ،وﻣﺴﺤﻮق اﻟﺨﺒﻴﺰ، وأﺽﻴﻔﻲ ذﻟﻚ إﻟﻰ اﻟﻤﺰیﺞ ﻣﻊ اﻟﺤﻠﻴﺐ. أﺽﻴﻔﻲ اﻟﻜﺮیﺰ اﻟﺤﺎﻣﺾ إﻟﻰ اﻟﻤﺰیﺞ ﻣﻊ رﻗﺎﺋﻖ اﻟﺸﻮآﻮﻻﺕﺔ. ﺽﻌﻲ اﻟﻤﺰیﺞ ﻓﻲ اﻷﻃﺒﺎق اﻟﻮرﻗﻴﺔ ،وﺽﻌﻲ اﻷﻃﺒﺎق ﻋﻠﻰ ﺻﻴﻨﻴﺔ اﻟﺨﺒﻴﺰ ﻓﻲ اﻟﺠﻬﺎز .اﺱﺘﺨﺪﻣﻲ ﺻﻴﻨﻴﺔ ﻣﻮﻓﻦ إن وﺝﺪت. – اﻟﻮﻗﺖ ﻓﻲ اﻟﺠﻬﺎز 40 :دﻗﻴﻘﺔ – ﻣﻮﺽﻊ اﻟﺮف3 : ﺕﻮرﺕﺔ ﺡﻠﻮة اﻟﻤﻜﻮﻥﺎت: • ورﻗﺘﺎن ﻣﻦ ﻣﻌﺠﻨﺎت اﻟﺮﻗﺎﺋﻖ اﻟﺴﻮیﺴﺮیﺔ اﻷﺻﻠﻴﺔ أو ﻣﻌﺠﻨﺎت اﻟﺒﺎف )ﻣﻠﻔﻮف ﺏﺸﻜﻞ ﻣﺮﺏﻊ( • 50ﺝﻢ ﻣﻦ اﻟﺒﻨﺪق اﻟﻤﻄﺤﻮن • 1.
اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ آﻌﻚ ﺏﺎﻟﻠﻮز ﻣﻜﻮﻥﺎت اﻟﻤﺰﻳﺞ: • 5ﺏﻴﻀﺎت • 200ﺝﻢ ﻣﻦ اﻟﺴﻜﺮ • 100ﺝﻢ ﻣﺮزﺏﺎﻥﻴﺔ • 200ﻣﻞ ﻣﻦ زیﺖ اﻟﺰیﺘﻮن • 450ﺝﻢ ﻣﻦ اﻟﻄﺤﻴﻦ • 1ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎم ﻣﻦ اﻟﻘﺮﻓﺔ • 1آﻴﺲ ﻣﺴﺤﻮق اﻟﺨﺒﻴﺰ )ﺡﻮاﻟﻲ 15ﺝﻢ( • 50ﺝﻢ ﻣﻦ اﻟﻔﺴﺘﻖ اﻟﻤﻘﻄﻮع • 125ﺝﻢ ﻣﻦ اﻟﻠﻮز اﻟﻤﻄﺤﻮن • 300ﻣﻞ ﻣﻦ اﻟﺤﻠﻴﺐ ﻣﻜﻮﻥﺎت اﻹﺽﺎﻓﺎت: • 200ﺝﻢ ﻣﻦ ﻣﺮﺏﺔ اﻟﻤﺸﻤﺶ • 5ﻣﻼﻋﻖ ﻃﻌﺎم ﻣﻦ ﺱﻜﺮ اﻟﺜﻠﺞ • 1ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ اﻟﻘﺮﻓﺔ • ﻣﻠﻌﻘﺘﺎ ﻃﻌﺎم ﻣﻦ اﻟﻤﺎء اﻟﺴﺎﺥﻦ • رﻗﺎﺋﻖ اﻟﻠﻮز أﺧﺮى: • إﻥﺎء ﺥﺒﻴﺰ "ﺱﺒﺮیﻨﻎ ﻓﻮرم" 28ﺱﻢ اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ:
16 www.aeg.com اﻟﺠﻠﻴﺰ: – 250ﻣﻞ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ اﻟﺘﻔﺎح – 1آﻴﺲ ﻣﻦ ﺝﻠﻴﺰ اﻟﻜﻌﻚ اﻟﺼﺎﻓﻲ ) 15ﺝﻢ( – ﺏﻌﺪ اﻟﺨﺒﻴﺰ اﺕﺮآﻲ اﻟﻜﻌﻚ یﺒﺮد ،وأزیﻠﻲ ورق اﻟﺨﺒﻴﺰ. اﺥﻠﻄﻲ اﻟﺠﻠﻴﺰ ﺏﺎﺱﺘﺨﺪام ﻋﺼﻴﺮ اﻟﺘﻔﺎح وآﻴﺲ ﻣﻦ ﺝﻠﻴﺰ اﻟﻜﻌﻚ وﻓﺮﺵﺎة ﻋﻠﻰ اﻟﻜﻌﻚ. 1.
اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﺛﻢ اﻓﺮدي اﻟﻌﺠﻴﻦ ،وﺽﻌﻴﻪ ﻓﻲ ﻗﺎﻟﺐ اﻟﺨﺒﻴﺰ اﻷﺱﻮد اﻟﻤﺪهﻮن .اﺛﻘﺒﻲ اﻟﻘﺎﻋﺪة ﺏﺸﻮآﺔ. وزﻋﻲ اﻟﻠﺤﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﺠﻴﻦ. ﻟﺘﺤﻀﻴﺮ اﻟﺤﺸﻮ ،اﻣﺰﺝﻲ اﻟﺒﻴﺾ ،واﻟﻘﺸﺪة اﻟﺤﺎﻣﻀﺔ، واﻟﺘﻮاﺏﻞ ﻣﻌًﺎ .ﺛﻢ أﺽﻴﻔﻲ اﻟﺠﺒﻦ. ﺻﺒﻲ اﻟﺤﺸﻮ ﻓﻮق اﻟﻠﺤﻢ.
18 www.aeg.com اﻟﻤﻜﻮﻥﺎت ﺡﺘﻰ ﺕﺤﺼﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﻗﻮام اﻟﻌﺠﻴﻦ اﻟﻤﻄﻠﻮب .ﺡﺴﺐ ﺝﻮدة اﻟﻄﺤﻴﻦ ،ﻗﺪ ﺕﻠﺰم إﺽﺎﻓﺔ ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ اﻟﺤﻠﻴﺐ ﻟﻠﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻗﻮام اﻟﻌﺠﻴﻦ اﻟﻤﻄﻠﻮب. اﺕﺮآﻲ اﻟﻌﺠﻴﻦ ﺡﺘﻰ یﺮﺕﻔﻊ إﻟﻰ ﺽﻌﻒ ﺡﺠﻤﻪ. ﻗﺴﻤﻲ اﻟﻌﺠﻴﻦ إﻟﻰ ﻗﻄﻌﺘﻴﻦ ،وﺵﻜﻠﻴﻪ إﻟﻰ رﻏﻴﻔﻴﻦ ﻃﻮیﻠﻴﻦ، وﺽﻌﻴﻬﻤﺎ ﻓﻲ ﺻﻴﻨﻴﺔ اﻟﺨﺒﻴﺰ اﻟﺘﻲ ﺕﻢ دهﻨﻬﺎ أو ﺕﻐﻄﻴﺘﻬﺎ ﺏﻮرق اﻟﺨﺒﻴﺰ. اﺕﺮآﻲ اﻟﺮﻏﻴﻔﻴﻦ ﻣﺮة أﺥﺮى ﺡﺘﻰ یﺮﺕﻔﻌﺎ إﻟﻰ ﻥﺼﻒ ﺡﺠﻤﻬﻤﺎ. ﻗﺒﻞ اﻟﺨﺒﻴﺰ ،رﺵﻲ ﻋﻠﻴﻬﻤﺎ اﻟﻄﺤﻴﻦ وﻗﻄﻌﻴﻬﻤﺎ ﺏﺎﺱﺘﺨﺪام ﺱﻜﻴﻦ ﺡﺎد إﻟﻰ 4 - 3ﻗﻄﻊ أﻓﻘﻴﺔ ﺏﻌﻤﻖ ﻻ یﻘﻞ ﻋﻦ 1ﺱﻢ.
اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﺏﺎﺱﺘﺨﺪام ﺱﻜﻴﻦ ﺡﺎد ،ﻗﻄﻌﻲ اﻟﻠﺤﻢ ﻣﻦ اﻟﻠﺤﺎء واﻟﻐﻀﺮوف، وﻗﻄﻌﻴﻬﺎ إﻟﻰ ﻗﻄﻊ ﺻﻐﻴﺮة ﺝﺪًا .ﻗﺸﺮي اﻟﺒﺼﻞ واﻟﺠﺰر، وﻥﻈﻔﻲ اﻟﻜﺮﻓﺲ ،ﺛﻢ ﻗﻄﻌﻲ آﻞ اﻟﺨﻀﺮاوات إﻟﻰ ﻗﻄﻊ ﺻﻐﻴﺮة ﺝﺪًا. ﺱﺨﻨﻲ اﻟﺰیﺖ ﻓﻲ ﻃﺎﺝﻦ ،واﻗﻠﻲ اﻟﻠﺤﻢ واﻟﺨﻀﺮاوات اﻟﻤﻘﻄﻌﺔ ﻣﻊ اﻟﺘﺤﺮیﻚ ﺏﺎﺱﺘﻤﺮار. أﺽﻴﻔﻲ اﻟﻠﺤﻢ اﻟﻤﻔﺮوم ﺕﺪریﺠﻴًﺎ ،واﻗﻠﻴﻪ ﻣﻊ اﻟﺘﺤﺮیﻚ اﻟﻤﺴﺘﻤﺮ ﺡﺘﻰ یﺘﻔﺘﺖ ویﺬوب ﻓﻲ ﺡﺴﺎء اﻟﻠﺤﻢ .ﺕﺒﻠﻲ ﺻﻮص اﻟﻠﺤﻢ ﺏﻌﺼﻴﺮ اﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ،واﻷﻋﺸﺎب ،واﻟﻤﻠﺢ ،واﻟﻔﻠﻔﻞ ،واﻃﻬﻴﻪ ﻣﻊ وﺽﻊ اﻟﻐﻄﺎء ﻋﻠﻰ ﺝﺮارة ﻣﻨﺨﻔﻀﺔ ﻟﻤﺪة 30دﻗﻴﻘﺔ ﺕﻘﺮیﺒًﺎ.
20 www.aeg.com • ﻗﺮﻓﺔ • 1آﺠﻢ ﻣﻦ اﻟﺒﻄﺎﻃﺲ • 1.5آﺠﻢ ﻣﻦ اﻟﺒﺎذﻥﺠﺎن • زﺏﺪة ﻟﻠﻘﻠﻲ ﻣﻜﻮﻥﺎت ﺹﻮص اﻟﺒﺎﺵﺎﻣﻴﻞ: • 75ﺝﻢ ﻣﻦ اﻟﺰﺏﺪة • 50ﺝﻢ ﻣﻦ اﻟﻄﺤﻴﻦ • 600ﻣﻞ ﻣﻦ اﻟﺤﻠﻴﺐ • ﻣﻠﺢ ،وﻓﻠﻔﻞ ،وﺝﻮز اﻟﻄﻴﺐ ﺽﻌﻴﻬﺎ ﻣﻌًﺎ ﻣﻊ: • 150ﺝﻢ ﻣﻦ اﻟﺠﺒﻦ اﻟﻤﺒﺸﻮر • 4ﻣﻼﻋﻖ ﺱﻔﺮة ﻣﻦ اﻟﺒﻘﺴﻤﺎط • 50ﺝﻢ ﻣﻦ اﻟﺰﺏﺪة اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ: ﺽﻌﻲ اﻟﺒﺼﻞ اﻟﻤﻔﺮوم ﻓﻲ ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ زیﺖ اﻟﺰیﺘﻮن ،ﺛﻢ أﺽﻴﻔﻲ اﻟﻠﺤﻢ اﻟﻤﻔﺮوم واﻃﻬﻴﻪ ﻣﻊ اﻟﺘﺤﺮیﻚ.
اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ • ﻣﻠﻌﻘﺘﺎ ﺵﺎي ﻣﻦ ﻣﻌﺠﻮن اﻟﻄﻤﺎﻃﻢ • 500ﻣﻞ ﻣﻦ ﺡﺴﺎء اﻟﻠﺤﻢ اﻟﺒﻘﺮي اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ: ﻗﻄﻌﻲ اﻟﻠﺤﻢ اﻟﺒﻘﺮي إﻟﻰ ﻣﻜﻌﺒﺎت ،وﺕﺒﻠﻴﻪ ﺏﺎﻟﻤﻠﺢ واﻟﻔﻠﻔﻞ ،ﺛﻢ ﻼ ﻣﻦ اﻟﻄﺤﻴﻦ. اﻥﺜﺮي ﻋﻠﻴﻪ ﻗﻠﻴ ً ﺱﺨﻨﻲ اﻟﺰﺏﺪة ﻓﻲ ﻣﻘﻼة ،واﻗﻠﻲ ﻗﻄﻊ اﻟﻠﺤﻢ ﺡﺘﻰ اﻟﻠﻮن اﻟﺒﻨﻲ. ﺛﻢ ﺽﻌﻴﻪ ﻓﻲ ﻃﺎﺝﻦ. ﻗﺸﺮي اﻟﺒﺼﻞ واﻓﺮﻣﻴﻪ ﺝﻴﺪًا ،واﻗﻠﻴﻪ ﻓﻲ ﻗﻠﻴﻞ ﻣﻦ اﻟﺰﺏﺪة ،ﺛﻢ ﺽﻌﻴﻪ ﻓﻲ اﻟﻄﺒﻖ أﻋﻠﻰ اﻟﻠﺤﻢ. اﻣﺰﺝﻲ ﻋﺼﻴﺮ اﻟﻌﻨﺐ اﻟﻐﺎﻣﻖ ،واﻟﺴﻜﺮ اﻟﺒﻨﻲ ،وﻣﻌﺠﻮن اﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ،وﺡﺴﺎء اﻟﻠﺤﻢ اﻟﺒﻘﺮي ،وﺽﻌﻴﻪ ﻓﻲ اﻟﻤﻘﻼة ﺡﺘﻰ اﻟﻐﻠﻴﺎن .
22 www.aeg.
اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ 23
892964734-A-472013 www.aeg.