User’s Manual

Table Of Contents
Panduan PC Notebook Versi Elektronik
51
Lihat tips berikut untuk mengatasi masalah mata lelah:
Luangkan waktu sejenak, jauh dari layar jika bekerja selama
berjam-jam. Sebaiknya istirahat sejenak (setidaknya 5
menit) setelah sekitar 1 jam terus menerus bekerja di depan
komputer. Istirahat sebentar dan lebih sering akan lebih efektif
dibandingkan istirahat lama.
Untuk mengurangi mata lelah dan kering, istirahatkan mata
secara berkala dengan memusatkan perhatian pada objek yang
jauh.
Ulangi latihan berikut untuk mengurangi mata lelah:
(1) Lihat ke atas dan ke bawah berulang kali
(2) Putar mata secara perlahan
(3) Gerakkan mata secara diagonal
Jika mata masih terasa lelah dan kering, harap konsultasikan ke
dokter.
Cahaya biru berenergi tinggi dapat menyebabkan ketegangan
mata dan AMD (Age-Related Macular Degeneration - Degenerasi
Makula Akibat Usia). Filter cahaya biru akan mengurangi 30%
(maks.) cahaya biru berbahaya untuk menghindari CVS (Computer
Vision Syndrome - Sindrom Penglihatan Komputer).