Manual

139
7. Kullanım
Kendi kendine tansiyon ölçme sırasında genel kurallar
•
T ansiyonunuzun seyri hakkında iyi bir profil oluşturmak ve bu sırada ölçülen değerleri karşılaştı-
rabilmek için tansiyonunuzu düzenli olarak ve her zaman günün aynı saatinde ölçün. Tansiyonun
günde iki defa ölçülmesi önerilir: Sabah kalktıktan sonra bir defa ve akşam bir defa.
• Ö lçüm her zaman bedensel olarak sakin bir durumda yapılmalıdır. Bu nedenle stresli zamanlarda
ölçüm yapmaktan kaçının.
• Ö lçüme en az 30 dakika kala yememeli, içmemeli, sigara kullanmamalı veya bedensel aktivite
gerçekleştirmemelisiniz.
• İ lk tansiyon ölçümünden önce mutlaka 5 dakika dinlenin!
• B u ölçümden sonra art arda birkaç ölçüm yapmak isterseniz, ölçümler arasında mutlaka en az
1dakika bekleyin.
• Ö lçülen değerlerle ilgili şüpheniz varsa ölçümü tekrarlayın.
Manşetin takılması
•
T ansiyon, prensip olarak her iki koldan da ölçülebilir. Sağ ve sol koldan ölçülen tansiyonun belirli
bir derecede farklı olması fizyolojik nedenlidir ve normaldir. Ölçümü her zaman tansiyon değerleri
daha yüksek çıkan koldan yapmalısınız. Bunun için kendi kendinize ölçüme başlamadan önce
hekiminizle görüşün. Bundan böyle tansiyonunuzu her zaman aynı koldan ölçün.
•
C ihazı mutlaka takılı olarak teslim edilen kendi manşeti ile kullanın. Kullanıcı, cihazı kullanmadan
önce manşetin bileğine düzgün şekilde oturup oturmadığını kontrol etmeli ve bilek çevresinin man-
şetin üzerinde belirtilen aralıkta olduğundan emin olmalıdır.