Operation Manual

5. Toccare il pulsante START/STOP per iniziare l'allenamento. Se sono stati
impostati i valori di riferimento, inizierà il conto alla rovescia.
6. Modificare manualmente la resistenza durante l'allenamento: Ruotare il
SELETTORE per impostare la resistenza. Toccare il pulsante MODE per
confermare.
Programmi preimpostati (PROG)
L'utente può selezionare uno dei programmi preimpostati sul display.
1. Ruotare il SELETTORE per selezionare il programma preimpostato richiesto.
2. Impostare durata, distanza, consumo energetico e limite della frequenza
cardiaca come descritto nella sezione "Programma manuale".
3. Toccare il pulsante START/STOP per iniziare l'allenamento. Se sono stati
impostati i valori di riferimento, inizierà il conto alla rovescia.
4. Modificare manualmente la resistenza durante l'allenamento: Ruotare il
SELETTORE per impostare la resistenza. Toccare il pulsante MODE per
confermare.
Programma utente (USER)
Sul display viene visualizzato il profilo del programma utilizzato per ultimo.
1. Toccare il pulsante START/STOP per iniziare l'allenamento con i dati
dell'allenamento personale memorizzati.
2.
Impostare durata, distanza, consumo energetico e limite della frequenza
cardiaca come descritto nella sezione "Programma manuale".
3. Toccare il pulsante START/STOP per iniziare l'allenamento. Se sono stati
impostati i valori di riferimento, inizierà il conto alla rovescia.
4. Modificare manualmente la resistenza durante l'allenamento: Ruotare il
SELETTORE per impostare la resistenza. Toccare il pulsante MODE per
confermare.
Modificare un programma:
1. Ruotare il SELETTORE per selezionare una barra nel profilo dei programmi.
Toccare il pulsante MODE per confermare. La barra inizia a lampeggiare.
2.
Ruotare il SELETTORE per modificare il valore. Toccare il pulsante MODE per
confermare.
3. Ripetere le suddette fasi per le altre barre nel profilo del programma.
4. Tenere toccato il pulsante MODE per 2 secondi per completare la modifica del
programma.
IT
CR7 115