Operation Manual

4. Draai de SELECTIE-draaiknop om de hartslaglimiet in te stellen. Raak de

MODE-knop aan om te bevestigen.

5. Raak de START/STOP-knop aan om de training te starten. Als u streefwaarden

heeft ingesteld, beginnen de waarden met aftellen.

Verander handmatig de weerstand tijdens de training: Draai de SELECTIE-

draaiknop om de weerstand in te stellen. Raak de MODE-knop aan om te

bevestigen.

Vooraf ingestelde programma's (PROG)

De gebruiker kan een van de vooraf ingestelde programma's op de display

selecteren.

1. Draai de SELECTIE-draaiknop om het gewenste vooraf ingestelde programma

te selecteren.

2. Stel de tijd, de afstand, het energieverbruik en de hartslaglimiet in zoals

beschreven in het gedeelte “Handmatig programma”.

3. Raak de START/STOP-knop aan om de training te starten. Als u streefwaarden

heeft ingesteld, beginnen de waarden met aftellen.

4. Verander handmatig de weerstand tijdens de training: Draai de SELECTIE-

draaiknop om de weerstand in te stellen. Raak de MODE-knop aan om te

bevestigen.

Gebruikersprogramma (USER)

Het laatst gebruikte programmaprofiel wordt op de display weergegeven.

1. Raak de START/STOP-knop aan om de training te starten met uw opgeslagen

persoonlijke trainingsgegevens.

Stel de tijd, de afstand, het energieverbruik en de hartslaglimiet in zoals

beschreven in het gedeelte “Handmatig programma”.

3. Raak de START/STOP-knop aan om de training te starten. Als u streefwaarden

heeft ingesteld, beginnen de waarden met aftellen.

4. Verander handmatig de weerstand tijdens de training: Draai de SELECTIE-

draaiknop om de weerstand in te stellen. Raak de MODE-knop aan om te

bevestigen.

Een programma wijzigen:

1. Draai de SELECTIE-draaiknop om een balk in het programmaprofiel te

selecteren. Raak de MODE-knop aan om te bevestigen. De balk begint te

knipperen.

CR7 61