Operation Manual

5. Touchez le bouton START/STOP pour commencer l'exercice. Si vous avez défini
des valeurs cibles, leur compte à rebours démarre.
6. Changez manuellement la résistance durant l'exercice : Tournez la molette de
SÉLECTION pour régler la résistance. Touchez le bouton MODE pour confirmer.
Programmes préréglés (PROG)
L'utilisateur peut sélectionner l'un des programmes préréglés affichés.
1. Tournez la molette de SÉLECTION pour sélectionner le programme préréglé
requis.
2. Réglez le temps, la distance, la consommation d'énergie et la limite de fréquence
cardiaque selon les instructions de la section "Programme manuel".
3. Touchez le bouton START/STOP pour commencer l'exercice. Si vous avez défini
des valeurs cibles, leur compte à rebours démarre.
4. Changez manuellement la résistance durant l'exercice : Tournez la molette de
SÉLECTION pour régler la résistance. Touchez le bouton MODE pour confirmer.
Programmes utilisateur (USER)
Le dernier profil de programme utilisé s'affiche.
1. Touchez le bouton START/STOP pour commencer l'exercice selon vos données
personnelles mémorisées d'exercice.
2.
Réglez le temps, la distance, la consommation d'énergie et la limite de fréquence
cardiaque selon les instructions de la section "Programme manuel".
3. Touchez le bouton START/STOP pour commencer l'exercice. Si vous avez défini
des valeurs cibles, leur compte à rebours démarre.
4. Changez manuellement la résistance durant l'exercice : Tournez la molette de
SÉLECTION pour régler la résistance. Touchez le bouton MODE pour confirmer.
Pour modifier un programme :
1. Tournez la molette de SÉLECTION pour sélectionner une barre dans le profil de
programme. Touchez le bouton MODE pour confirmer. La barre commence à
clignoter.
2.
Tournez la molette de SÉLECTION pour changer la valeur. Touchez le bouton
MODE pour confirmer.
3. Répétez les étapes précédentes pour les autres barres du profil de programme.
4. Touchez le bouton MODE sans le relâcher pendant 2 secondes afin de finaliser
la modification du programme.
FR
CR7 79