Operating Instructions and Installation Instructions
CIRCULAR S7 ERGOMETRO PROFESSIONALE
39
CH
La zona aerobica :
Con l’allenamento nella zona aerobica si bruciano più carboidrati
e meno grassi. Grazie al maggiore carico, si rinforzano il cuore
ed i polmoni. Per diventare più veloci, più forti, e aumentare la
resistenza, bisogna allenarsi anche nella zona aerobica. Questo
tipo di allenamento porta grandi bene ci al cuore e all’apparato
respiratorio.
La zona anaerobica:
Allenandosi nella zona anaerobica aumenta la capacità
dell’organismo di metabolizzare l’acido lattico. Di conseguenza, è
possibile e ettuare sedute di allenamento più intense senza una
produzione eccessiva di lattati. E’ un allenamento pesante in cui si
prova il dolore caratteristico di questo tipo di allenamento, ad es.
sensazione di spossatezza, di coltà di respirazione e stanchezza.
Gli e etti positivi riguardano quella cerchia di persone interessate
a raggiungere prestazioni molto elevate. Per chi invece desidera
soltanto mantenersi in forma, è sconsigliato allenarsi in questa
zona.
La zona a rischio:
E’ la zona dove lo sforzo dell’allenamento è maggiore e quindi si
deve prestare molta attenzione. E’ consigliata soltanto a chi è in
perfetta forma ed è abituato a sedute di allenamento estensive con
un altissimo livello delle prestazioni. Questa zona può portare facil-
mente a danni sici e sovra aticamento. E’ un tipo di allenamento
estremamente di cile che dovrebbe essere riservato solo a coloro
che praticano sport agonistico. La medicina dello sport, dal canto
suo, ha reputato e caci i seguenti parametri di carico:
FREQUENZA DURATA
o
g
ni giorno 10 minuti
2–3 volte alla settimana 20–30 minuti
Manutenzione:
➞
In linea di massima, l’apparecchio non necessita di particolari
interventi di manutenzione.
➞
Controllare comunque regolarmente tutte le parti
dell’apparecchio e veri care che tutte le viti ed i collegamen-
ti siano ssati saldamente.
➞
Sostituire immediatamente le parti difettose tramite il nostro
servizio clienti. L’apparecchio non potrà più essere utilizzato
no all’avvenuta riparazione.
Pulizia:
➞ Per le operazioni di pulizia utilizzare solo un panno umido
senza detergenti aggressivi.
Fare attenzione che non entrino liquidi nel computer.
Ricerca errori
ERRORE CAUSA COSA FARE ?
Computer
Nessuna visualizzazione o nessuna
fun
zione
Mancanza di alimentazione Veri care se l’adattatore è stato collegato
correttamente
Nessun collegamento dei cavi Veri care il collegamento dei cavi – se
l’errore persiste: chiamare il service
Visualizzazione delle pulsazioni difettosa Le mani non sono collegate ai due sensori Appoggiare entrambe le mani contempora-
neamente sui due sensori
Veri care il collegamento dei cavi
Parti meccaniche
Resistenza del pedale non regolabile Mancanza di collegamento dei cavi Veri c
are il collegamento dei cavi – se
l’errore persiste: chiamare il service
Parti difettose Controllare l’imballaggio
Chiamare il service
CASO ECCEZIONALE: GUASTO DEL COMPUTER:
Le sc
ariche statiche dirette e indirette possono causare guasti al computer dell’apparecchio.
In questo caso, se il computer non dovesse ripartire da solo è necessario riavviarlo.
Nuovo avvio:
Scollegare l’apparecchio dall’alimentazione e dopo 1 minuto collegarlo nuovamente.
Per qualunque richiesta di informazioni tecniche o consulenza potete rivolgervi al nostro Service Center, v. SERVICE.
Indicazioni per l’allenamento / Pulizia e manutenzione /
Ricerca errori
Prima di e ettuare qualunque tipo di intervento di pulizia e manutenzione, l’apparecchio deve essere scollega-
to dall’alimentazione. Assicurarsi che la spina dell’adattatore venga tolta dalla presa e collocata sul supporto
dell’adattatore.
Pulizia e manutenzione
ROY_Hofer_BDA_CircS7_Mont_4spr_def.indd 39
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30.08.2007 12:40:10 Uhr
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