Operation Manual

Entrenamiento en mode MANUAL
• Selecciona ‘MANUAL‘, utilice el boton
up/down para ajustar el nivel de cargar (
este ergometer ofre 32 niveles) confirmar
aprietando ‘MODE’.
• TIEMPO: Utilice el boton up/down para
confirmar tiempo, confirme selecion
aprietando ‘MODE’.
• DISTANCIA: utilice el boton up/down para
confirmar distancia, confirme seleccion
aprietando ‘MODE’.
• Watt: utilice el boton up/down para
confirmar los Watts, confirme seleccion
aprietando ‘MODE’.
• CALORIAS: utilice el boton up/down para
confirmar la consommacion de calorias ,
confirme seleccion aprietando MODE’.
• MUNECA: utilice el boton up/down para
confirmar el nivel de corazon maximum,
confirma seleccion por aprietando ‘MODE’.
• Empiece el ejercicio aprietando el boton
ST/STOP.
Entrenamiento en mode PROGRAM
• Selecciona ‘PROGRAM’, utilice el boton
up/down para seleccionar 1 hasta 12,
confirmando la seleccion aprietando
‘MODE’.
• Apriete ‘MODE’ de nuevo y confirme
‘TIME, DISTANCE, CALORIES PULSE.
Sigua el procedimiento como descrito
arriba en el mode manual. En mode
program ‘WATT’, no se puede
preprogramado.
• Cuando no quiere instituir valores, apriete
directamente en ST/STOP para comenzar
con el ejercicio.
Entrenamiento en USER mode
• Selecciona ‘USER’, institua vuestro proprio
programa por el boton up/down (32 niveles
y 20 segmentos). Confirme en cada
segmento por ‘MODE’
• Apriete ST/STOP para comenzar a
ejercer. Cuando quiere instituir valores
personales , apriete de nuevo en
ST/STOP, la pantalla indica la
representacion P y TIME. Sigua el
procedimiento como arriba en la foncion
manual.
• Apriete ST/STOP para empezar a ejercer.