Operation Manual

Allenamento in modo TARGET H.R.
• Se si utilizza il tasto TARGET HR dopo
convalida con il tasto ”MODE”, selezionare
prima l’età dell’utente con “UP/DOWN”
quindi convalidare con “MODE”
• Il valore “55%” lampeggerà, selezionare il
tasso di allenamento cardiaco desiderato
(la frequenza cardiaca ideale per età è
programmata) 55%, 75%, 90% o THR.
• Se si opta per una percentuale, la funzione
TIME lampeggerà, programmare quindi
come precedentemente indicato.
• Se si seleziona THR, la frequenza
cardiaca è definita dall’utente con i tasti
UP e DOWN.
• Convalidare con il tasto MODE.
• Avviare l’allenamento con il tasto
ST/STOP.Inserire la zona obiettivo di
frequenza cardiaca da non superare con i
tasti UP e DOWN. La resistenza si
adatterà automaticamente a seconda del
valore inserito (per intervalli di 30 secondi).
Se si supera questo valore, la resistenza
sarà corretta automaticamente per
intervalli di 15 secondi. Nel caso in cui si
supera la frequenza cardiaca selezionata,
un segnale acustico lo segnalerà. Se
questa situazione dura più di 3 minuti, il
computer fermerà l’esercizio e sarà
attivato il livello 1.
Tutti i dati visualizzati sono consigli
approssimativi e non possono essere
utilizzati in alcuna applicazione
medica.
La frequenza cardiaca visualizzata è
una lettura approssimativa e non può
essere utilizzata come consiglio in
alcun programma medico o
paramedico cardiovascolare.
Il manuale d’uso hdi informare il
consumatore.
Il fornitore sarà ritenuto indenne da
qualsiasi responsabilità derivante da
eventuali errori di traduzione o
modifiche tecniche del prodotto.