Operation Manual
38
In de modus
een training te hebben opgeslagen.
#
FC > 90% HF
(in slagen per minuut)
Zone voor verbetering van de prestaties
FC = 80-90% HF
Zone voor verbetering van het
duurvermogen
FC = 70-80% HF
FC = 60-70% HF
FC < 60% HF
HF = Hartslagfrequentie
In de modus
1
2
1
2
2
1
1 = 2