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*ab Kühlschranktemperatur
Auftauen
Die in der Tabelle angegebenen Zeiten sind Richtwerte, die je nach Gefriertemperatur, Beschaffenheit und
Gewicht der Lebensmittel variieren können.
Lebensmittel Menge
-g-
Leistung
Stufe
Zeit
-Min.-
Verfahrenshinweise Standzeit
-Min.-
Gulasch 500 270 W 8-9 nach halber Auftauzeit umrühren 10-30
Kuchen, 1 Stück 150 270 W 1-3 in eine flache Schüssel legen 5
Obst wie Erdbeeren,
Himbeeren,
Kirschen, Pflaumen
250 270 W 3-5 gleichmäßig verteilen, nach halber
Auftauzeit umdrehen
5
Verwendete Abkürzungen
EL = esslöffel Ta = tasse g = gramm ml = milliliter Min. = minuten
TL = teelöffel kg = kilogramm l = liter cm = zentimeter
GARTABELLEN
Erhitzen von getränken & Speisen
Getränk/Speise Menge
-g/ml-
Leistung
Stufe
Zeit
-Min.-
Verfahrenshinweise
Milch, 1 Tasse 150 900 W ca. 1 nicht abdecken
Wasser, 1 Tasse
6 Tassen
1 Schüssel
150
900
1000
900 W
900 W
900 W
ca. 2
8-10
9-11
nicht abdecken
nicht abdecken
nicht abdecken
Tellergericht (Gemüse,
Fleisch und Beilagen)
400 900 W 4-6 etwas Wasser auf die Sauce geben,
bedecken, nach halber Kochzeit
umrühren
Eintopf/suppe 200 900 W 1-2 abdecken, nach dem Erhitzen umrühren
Gemüse 200
500
900 W
900 W
2-3
3-5
wenn nötig, etwas Wasser hinzufügen,
nach halber Kochzeit umrühren
Fleisch, 1 Scheibe* 200 900 W ca. 3 die Sauce dünn darüber verteilen,
bedecken
Fischfilet* 200 900 W 3-5 abdecken
Kuchen,1 Scheibe 150 450 W  -1 in eine flache Schüssel legen
Babynahrung, 1 Glas 190 450 W  -1 in einen geeigneten mikrowellensicheren
Behälter umfüllen, nach dem Erwärmen
gut umrühren und die Temperatur
überprüfen
Margarine oder Butter
schmelzen*
50 900 W  abdecken
Schmelzen von
Schokolade
100 450 W 3-4 gelegentlich umrühren