Installation Instructions

www.energetics.eu

Pred nastavljanjem sedeža stopite s kolesa. Po opravljenem nastavljanju zagotovite, da bodo vijaki dobro zategnjeni.

Vertikalna:

Višino sedeža nastavite tako, da vaša kolena ne bodo

povsem iztegnjena, ko stopalnica vaše noge v celoti

sloni na stopalki in se stopalka nahaja v najnižjem

položaju.

Pozor: ne presezite največjo višino, ki je jasno

označena z »STOP«.

Položaj stopala / Nastavitev pasu

Prosimo, da za varno vadbo uporabite pasova na stopalkah.

1. Stopalnici obeh nog postavite na stopalki

2. Stopalki zavrtite, dokler ju lahko dosežete

3. Pas pritrdite preč obuvala

4. Ponovite z drugo nogo

Horizontalna (če je na voljo):

Če je mogoče, sedež horizontalno naravnajte tako,

da boste udobno dosegli krmilo.

Uporaba

Ustrezna oblačila za vadbo

Prosimo, poskrbite, da boste med vadbo vedno nosili primerno obutev. Priporočljivo je, da nosite za vadbo primerna

oblačila, ki vam omogočajo svobodno gibanje med vajami.

Raven vaj

Prosimo, da se pred svojim programom vadbe posvetujete z zdravnikom. Z vadbo takoj prekinite, če začutite bolečino

ali stiskanje v prsih, dihanje postane kratko dahnila ali začutite omedlevico. Preden začnete ponovno uporabljati vašo

ﬁtnes opremo se posvetujte s svojim zdravnikom.

Vertikalna/horizontalna nastavitev sedeža

Pravilna nastavitev sedeža vam zagotavlja učinkovitejše in udobnejše izvajanje vaše vadbe. S tem se tudi zmanjša

tveganje nezgod med uporabo.