Operation Manual
Návod na použitie
!
E-105 ukladá do pamäte vždy posledný nastavený program po-
užívateľa, aj keď po ukončení Vašej tréningovej jednotky počítač
vypnete.
>> výber a nastavenie programov >> 100
Výber a nastavenie programov
Individuálne programy
Pokiaľ si chcete všetky zadania k Vášmu tréningu nastaviť sami, používajte
individuálne programy. Program používateľa Vám ďalej ponúka možnosť
ukladať do pamäte hodnoty nastavené v prole.
Ručný program
Vlastnosti programu
• Zadáte parametre dôležité pre Váš tréning: dobu tréningu, tréningovú trasu,
spotrebu kalórií, srdcovú frekvenciu.
• V ktorejkoľvek fáze Vášho tréningu môžete vykonávať individuálnu úpravu
odporu šliapania.
• Kontrolujete Vašu srdcovú frekvenciu a upravujete rýchlosť šliapania alebo
odpor šliapania.
Výber
Stlač
te tlačidlo PROGRAM, kým sa na informatívnom riadku nezobrazí Ručný
program. Voľbu potvrďte stlačením kolieska na výber.
Nastavenie
Doba tréningu (TIME):
Keď ste vybrali Ručný program, bliká ukazovateľ
doby tréningu (TIME).
• Otáčajte kolieskom na výber, kým sa na displeji nezobrazí požadovaná doba
tréningu. Zadanie potvrďte stlačením kolieska na výber.
Vzdialenosť (DISTANCE):
Keď ste nastavili dobu tréningu, bliká ukazovateľ
vzdialenosti (DISTANCE).
• Otáčajte kolieskom na výber, kým sa na displeji nezobrazí požadovaná
vzdialenosť. Zadanie potvrďte stlačením kolieska na výber.
Kalórie (CAL):
Keď ste nastavili vzdialenosť, bliká ukazovateľ kalórie (CAL).
• Otáčajte kolieskom na výber, kým sa na displeji nezobrazí požadovaný počet
kalórií, ktoré chcete spáliť. Zadanie potvrďte stlačením kolieska na výber.
Srdcová frekvencia (PULSE):
Keď ste nastavili kalórie, bliká ukazovateľ
srdcovej frekvencie (PULSE).
• Otáčajte kolieskom na výber, kým sa na displeji nezobrazí požadovaná
srdcová frekvencia. Zadanie potvrďte stlačením kolieska na výber.
Spustenie tréningu:
Nastavili ste všetky predpísané hodnoty. Na informatív-
nom riadku sa zobrazí START PEDALING – začnite s tréningom.
8
6
4
2
9
7
5
3
1
DIS TAN CE
WAT T
KM
PUL SE
CALTIM ESTO P
KM/ H