Operation Manual

Használati utasítás
!
Az E-105 mindig elrakja a memóriába a használó utoljára be-
állított programját, még akkor is, ha az Ön tréningegységének
befejezése után a számítógép kikapcsol.
>> a programok kiválasztása és beállítása >> 128
A programok kiválasztása és beállítása
Individuális programok
Amennyiben az Ön tréningjéhez minden betáplálást saját maga akarja beállí-
tani, használjon individuális programokat.
A használói program továbbá lehetőséget kínál Önnek a prolban beállított
ér
tékek memóriában történő tárolására.
Kézi program
A program tulajdonságai
• Adja be az Ön tréningje számára fontos adatokat: tréningidőt, tréning-utat,
k
alóriafogyasztást, szívfrekvenciát.
• az Ön tréningjének bármelyik fázisában elvégezheti a taposási ellenállás
individuális módosítását
.
• Ellenőrizze saját szívfrekvenciáját és módosítsa a taposási sebességet vagy a
taposási ellenállást
.
Kiválasztás
Nyomja a PROGRAM gombot addig, amíg az informáló soron meg nem jele-
nik a K
ézi program. A választást igazolja a választógomb megnyomásával.
Beállítás
Tréningidő (TIME): Amennyiben a Kézi programot választotta, villog a
tr
éningidő (TIME) mutatója.
• Csavarja a választógombot, míg a displayen meg nem jelenik a kért tréning-
idő.
A betáplálást igazolja a választógomb megnyomásával.
Távolság (DISTANCE): Ha beállította a tréningidőt, villog a távolság mutatója
(DIST
ANCE).
• Csavarja a választógombot, míg a displayen meg nem jelenik a kért távolság.
A betáplálást igazolja a választógomb megnyomásával.
Kalóriák (CAL): Ha beállít
otta a távolságot, villog a kalória (CAL) mutatója.
• Csavarja a választógombot, míg a displayen meg nem jelenik az a kért kaló-
r
iamennyiség, amelyet el akar égetni. A betáplálást igazolja a választógomb
megnyomásával.
Szívfrekvencia (PULSE): Ha beállította a kalóriát, villog a szívfrekvencia
(PULSE) mutat
ója.
• Csavarja a választógombot, míg a displayen meg nem jelenik a kért szívfrek-
v
encia. A betáplálást igazolja a választógomb megnyomásával.
A tréning indítása: B
eállított minden előírt értéket. Az informáló soron
megjelenik a START PEDALING – kezdje el a tréninget.
8
6
4
2
9
7
5
3
1
DIS TAN CE
WAT T
KM
PUL SE
CALTIM ESTO P
KM/ H