Operation Manual

Instrucción de uso
!
E-105 guarda en la memoría el pltimo programa ajustado del
usuario aunque después de terminar el entrenamiento desconec-
te el ordenador.
>> selección y ajuste de programas >> 156
Selección y ajuste de programas
Programas individuales
Si desea ajustar Vd. mismo todas las introducciones en su entrenamiento,
use los programas individuales. El programa de usuario también le permite
guardar en la memoria los valores ajustados en el perl.
Programa manual
Características del programa
• Introduzca parámetros importantes para su entrenamiento: tiempo de
entrenamiento, traza de entrenamiento, consumo de calorías, frecuencia de
coraz
ón.
• En cualquier fase de su entrenamiento puede realizar la modificación indivi-
dual de la r
esistencia de pedales.
• Controle su frecuencia de corazón y modifique la velocidad de pedalear o
r
esistencia de pedales.
Selección
Pulse el botón PROGRAM hasta que en el renglón de información aparezca
P
rograma manual. Conrme la introducción pulsando la rueda de selección.
Ajuste
Tiempo de entrenamiento (TIME): Si ha selecciondo el Programa manual,
r
elampaguea el indicador del tiempo de entrenamiento (TIME).
• Gire la rueda de selección hasta que en la pantalla aparezca el tiempo
r
equerido de entrenamiento. Confirme la introduccuón pulsando la rueda
de selección.
Distancia (DISTANCE): Si ha ajustado el tiempo de entrenamiento, relampa-
guea el indicador de la distancia (DIST
ANCE).
• Gire la rueda de selección hasta que en la pantalla aparezca la distancia
r
equerida. Confirme la introduccuón pulsando la rueda de selección.
Calorías (CAL): Si ha ajustado el tiempo de entrenamiento o la traza de
entr
enamiento, relampaguea el indicador de calorías (CAL).
• Gire con la rueda de selección hasta que en la pantalla aparezca el númeor
r
equerido de calorías a quemar. Confirme la introducción pulsando la rueda
de selección.
Frecuencia requerida de corazón (PULSE): Si ha introducido calorías,
r
elampaguea el indicador de la frecuencia requerida de corazón (PULSE).
• Gire con la rueda de selección hasta que en la pantalla aparezca la frecuen-
cia r
equerida de corazón. Confirme la introducción pulsando la rueda de
selección.
Activación del entrenamiento: Ha ajustado t
odos los valores necesarios. En
el renglón de información aparece START PEDALING – empiece a entrenar.
8
6
4
2
9
7
5
3
1
DIS TAN CE
WAT T
KM
PUL SE
CALTIM ESTO P
KM/ H