Operation Manual

Instrucción de uso
>> selección y ajuste de programas >> 160
Ajuste
Grado de rendimiento (Level): Si ha seleccionado el programa Intervalo,
r
elampaguea el indicador del grado de rendimiento (grados: L1, L2, L3).
• Gire la rueda para la selección hasta que en la pantalla aparezca el grado
de r
endimiento requerido. Confirme la introducción pulsando la rueda de
selección.
Tiempo de entrenamiento (TIME): Si ha ajustado el grado de rendimiento,
r
elampaguea el indicador del tiempo de entrenamiento (TIME).
• Gire la rueda para la selección hasta que en la pantalla aparezca tiempo de
entr
enamiento requerido. Confirme la introducción pulsando la rueda de
selección.
Distancia (DISTANCE): Si ha ajustado el tiempo de entrenamiento, relampa-
guea el indicador de la distancia (DIST
ANCE).
• Gire la rueda para la selección hasta que en la pantalla aparezca la distancia
r
equerida. Confirme la introducción pulsando la rueda de selección.
Calorías (CAL): Si ha ajustado la distancia, relampaguea el indicador de las
calor
ías (CAL).
• Gire la rueda para la selección hasta que en la pantalla aparezca el número
de calor
ías a quemar. Confirme la introducción pulsando la rueda de
selección.
Frecuencia de corazón (PULSE): Si ha ajustado las calorías, relampaguea el
indicador de la fr
ecuencia de corazón (PULSE).
• Gire la rueda para la selección hasta que en la pantalla aparezca la frecuen-
cia de coraz
ón requerida. Confirme la introducción pulsando la rueda de
selección.
Activación del entrenamiento: Ha ajustado t
odos los valores necesarios. En
el renglón de información aparece START PEDALING – empiece a entrenar.
Ajuste durante el entrenamiento
Durant
e el entrenamiento no es posible cambiar los valores ajustados. Por
medio de la velocidad de pedalear controle su frecuencia de corazón.