Operation Manual
Bedienungsanleitung
>> auswahl und einstellen der programme >> 018
anzeigt. Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des Wahlrades.
• Wiederholen Sie den Vorgang bis zur zehnten Zeit-/Widerstandssäule.
Trainingszeit (TIME): Haben Sie alle 10 Zeit-/Widerstandssäulen eingestellt,
blinkt die Anz
eige Trainingszeit (TIME).
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Trainingszeit an-
z
eigt. Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des Wahlrades.
Distanz (DISTANCE): Haben Sie die Trainingszeit eingestellt, blinkt die Anzei-
ge Distanz (DIST
ANCE).
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Distanz anzeigt.
Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des Wahlrades.
Kalorien (CAL):
Haben Sie die Distanz eingestellt, blinkt die Anzeige
K
alorien (CAL).
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Anzahl an Kalorien,
die Sie v
erbrennen wollen, anzeigt. Bestätigen Sie die Eingabe durch Drü-
ck
en des Wahlrades.
Herzfrequenz (PULSE): Haben Sie die Kalorien eingestellt, blinkt die Anzeige
Her
zfrequenz (PULSE).
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Herzfrequenz
anz
eigt. Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des Wahlrades.
Start des Trainings: Sie haben alle Vorgabewerte eingestellt. Die Orientie-
rungsz
eile sagt Ihnen START PEDALING – beginnen Sie mit dem Training.
Einstellungen während des Trainings
Leistung: Sie können im Benutzer-Programm den Tretwiderstand (WATT)
zu jeder Zeit während des Trainings und in jeder Zeiteinheit, in der Sie sich
gerade benden, dur
ch Drehen des Wahlrades individuell regulieren.
Kontrollieren Sie Ihre Herzfrequenz über die Trittgeschwindigkeit sowie den
T
retwiderstand.
3
TIME
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
4
DISTANCE
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
5
CAL
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
6
PULSE
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
2
1