Operation Manual

Manuel de l’utilisateur
!
L‘E-105 sauvegarde le dernier Programme Utilisateur créé, même
quand l‘ordinateur est éteint après votre entraînement.
>> sélection et réglage des programmes >> 0186
Sélection et réglage des programmes
Programmes personnalisés
Les programmes personnalisés sont utilisés si vous voulez régler vos propres
standards d’entraînement. Le Programme Utilisateur en plus ore la possibi-
lit
é de sauvegarder le programme dans votre prol utilisateur.
Programme Manuel
Caractéristiques de ce programme
• Réglez les paramètres importants pour l‘entraînement : Temps, distance,
calories consommées et fréquence cardiaque.
• La résistance peut être ajustée à tout moment pendant l‘entraînement.
• La fréquence cardiaque est contrôlée et la cadence et la résistance peuvent
être ajustées.
Sélection
Appuy
ez sur la touche PROGRAM
jusqu‘à ce que MANUAL PROGRAM
apparaisse dans la ligne d‘orien
-
tation
. Conrmez votre sélection
en appuyant sur le bouton de
sélection.
Réglages
Temps (TIME) :
Après avoir choisi le Programme Manuel, le temps (TIME)
clignotera sur l‘écran.
• Tournez le bouton de sélection jusqu‘à ce que le temps désiré soit affiché.
Confirmez votre sélection en appuyant sur le bouton de sélection.
Distance (DISTANCE) :
Après avoir réglé le temps, la distance (DISTANCE)
clignotera sur l‘écran.
• Tournez le bouton de sélection jusqu‘à ce que la distance désirée soit affi
-
chée.
Confirmez votre sélection en appuyant sur le bouton de sélection.
Calories (CAL) :
Après avoir réglé la distance, les calories (CAL) clignoteront
sur l‘écran.
• Tournez le bouton de sélection jusqu‘à ce que le nombre désiré de calories
à consommer soit affiché. Confirmez votre sélection en appuyant sur le
bouton de sélection.
Fréquence cardiaque (PULSE) :
Après avoir réglé les calories à consommer,
la fréquence cardiaque (PULSE) clignotera sur l‘écran.
• Tournez le bouton de sélection jusqu‘à ce que la fréquence cardiaque
désirée soit affichée. Confirmez votre sélection en appuyant sur le bouton
de sélection.
Commencer votre entraînement : V
ous avez entré toutes les valeurs
standards. La ligne d‘orientation indiquera START PEDALING – commencez
l‘entraînement.
8
6
4
2
9
7
5
3
1
DIS TAN CE
WAT T
KM
PUL SE
CALTIM ESTO P
KM/ H