Operation Manual

Manuel de l’utilisateur
>> sélection et réglage des programmes >> 0188
Temps (TIME) : Une fois que les 10 colonnes temps/ résistance sont réglées,
le temps (TIME) clignote sur l‘écran.
• Tournez le bouton de sélection jusqu‘à ce que le temps désiré soit affiché.
Confirmez votre sélection en appuyant sur le bouton de sélection.
Distance (DISTANCE) :
Après avoir réglé le temps, la distance (DISTANCE)
clignotera sur l‘écran.
• Tournez le bouton de sélection jusqu‘à ce que la distance désirée soit affi
-
chée.
Confirmez votre sélection en appuyant sur le bouton de sélection.
Calories (CAL) :
Après avoir réglé la distance, les calories (CAL) clignoteront
sur l‘écran.
• Tournez le bouton de sélection jusqu‘à ce que le nombre désiré de calories
à consommer soit affiché. Confirmez votre sélection en appuyant sur le
bouton de sélection.
Fréquence cardiaque (PULSE) :
Après avoir réglé les calories à consommer,
la fréquence cardiaque (PULSE) clignotera sur l‘écran.
• Tournez le bouton de sélection jusqu‘à ce que la fréquence cardiaque
désirée soit affichée. Confirmez votre sélection en appuyant sur le bouton
de sélection.
Commencer votre entraînement : V
ous avez entré toutes les valeurs
standards. La ligne d‘orientation indiquera START PEDALING – commencez
l‘entraînement.
Réglages pendant l‘entraînement
Rendement :
Dans le mode manuel, vous pouvez à tout moment ajuster
la résistance (WATT) pour l‘intervalle de temps dans lequel vous êtes en
tournant le bouton de sélection. Contrôlez votre fréquence cardiaque en
modiant la cadence ou la résistance.
3
TIME
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
4
DISTANCE
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
5
CAL
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
6
PULSE
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
2
1