Operation Manual

Istruzioni per l´uso
!
E-105 memorizza sempre l´ultimo programma impostato
dall´utente nonostante lo spegnimento del computer dopo aver
terminato la Vostra unitá d´allenamento.
>> scelta ed impostazione dei programmi >> 216
Scelta ed impostazione dei programmi
Programmi individuali
Per le impostazioni dell´allenamento personalizzato, utilizzate i programmi
individuali. Il programma dell´utente Vi dá la possibilità di memorizzare i
valori impostati nel prolo.
Programma manuale
Charatteristiche del programma
• Impostate i parametri importatni per il Vostro allenamento: il tempo
d´allenamento, il percorso d´allenamento, il consumo delle calorie, la
frequenza cardiaca
• In qualsiasi fase potete effettuare una modifica individuale della resistenza
alla pedalata
.
• Controllate la Vostra frequenza cardiaca e modificate la velocitá della pedala-
ta o la r
esistenza alla pedalata.
Selezione
Premete i pulsante PROGRAM nché nella riga informativa non venga visua-
lizzat
o Programma manuale. Premendo il volantino di selezione si conferma
la selezione.
Impostazione
Durata dell´allenamento (TIME): Se avete selezionato il programma ma-
nuale
, l´indicatore del tempo d´allenamento lampeggia (TIME).
• Ruotate il volantino per la selezione, finché sul display non sarà visualizzato
il t
empo desiderato d´allenamento. Premendo il volantino per la selezione si
conferma l’impostazione.
Distanza (DISTANCE): Se avete impostato il tempo d´allenamento,
l´indicat
ore della distanza lampeggia (DISTANCE).
• Ruotate il volantino per la selezione, finché sul display non sarà visualizzata
la distanza desiderata
. Premendo il volantino per la selezione si conferma
l’impostazione.
Calorie (CAL): Nel caso in cui non abbiate impostato una distanza, lampeg-
g
ia l´indicatore delle calorie (CAL).
• Ruotate il volantino per la selezione, finché sul display non sará visualizzato il
valor
e desiderato delle calorie che volete far bruciare. Premendo il volantino
per la selezione si conferma l´impostazione.
Frequenza cardiaca (PULSE): Se avete impostato le calorie, l´indicatore della
fr
equenza cardiaca lampeggia (PULSE).
• Ruotate il volantino per la selezione, finché sul display non sará visualizzato
il valor
e desiderato della frequenza cardiaca. Premendo il volantino per la
selezione si conferma l´impostazione.
8
6
4
2
9
7
5
3
1
DIS TAN CE
WAT T
KM
PUL SE
CALTIM ESTO P
KM/ H