Operation Manual

Istruzioni per l´uso
>> scelta ed impostazione dei programmi >> 224
Selezione
Premete i pulsante PROGRAM nché nella riga informativa non verrá visua-
lizzat
o il programma HRC. Premendo il volantino di selezione si conferma la
selezione.
Impostazione
Tempo d´allenamento (TIME): Se avete scelto il programma HRC,
l´indicat
ore del tempo d´allenamento lampeggia (TIME).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato il
t
empo d´allenamento desiderato. L´impostazione la confermate premendo
il volantino di selezione.
Distanza (DISTANCE): Se avete impostato il tempo d´allenamento,
l´indicat
ore della distanza lampeggia (DISTANCE).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzata la
distanza desiderata
. L´impostazione la confermate premendo il volantino di
selezione.
Calorie (CAL): Nel caso che abbiate impostato una distanza, lampeggia
l´indicat
ore delle calorie (CAL).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato
il valor
e desiderato delle calorie che volete far bruciare. L´impostazione la
confermate premendo il volantino per la selezione.
Frequenza cardiaca (PULSE): Se avete impostato le calorie, l´indicatore della
fr
equenza cardiaca lampeggia (PULSE).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non verrá visualizzato il
valor
e desiderato della frequenza cardiaca. L´impostazione la confermate
premendo il volantino per la selezione.
Avviamento del programma d´allenamento: Avete impostato tutti i valori
pr
escritti. Nella riga informativa verrá visualizzato START PEDALING – iniziate
ad allenarVi.
Impostazione durante l´allenamento
Durante l´allenamento non é possibile modicare i valori impostati, Tramite la
v
elocitá della pedalata controllate la Vostra frequenza cardiaca.
2
TIME
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
3
DISTANCE
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
4
CAL
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
5
PULSE
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
1