Operation Manual

IT
>> scelta ed impostazione dei programmi >> 225
Programma Uscita
Caratteristiche del programma
• Avete a disposizione 3 livelli diversi della potenza (L1, L2, L3). Il grado della
potenza lo scegliete all´inizio dell´allenamento.
• Le impostazioni da Voi effettuate non si possono modificare durante
l´allenament
o.
• L´aumento della potenza desiderata (WATT), E-105 realizza automatica-
mente, secondo il programma, in base alla resistenza alla pedalata e alla
fr
equenza cardiaca.
• Controllate la Vostra frequenza cardiaca e regolate la velocitá della pedalata.
Selezione
Premete i pulsante PROGRAM nché nella riga informativa non verrá visualiz-
zat
o il programma Uscita. Premendo il volantino di selezione si conferma la
selezione.
Impostazione
Grado di potenza (Level): Se avete scelto il programma Uscita, lampeggia
l´indicat
ore per la selezione del grado di potenza (gradi L1, L2, L3).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato
il g
rado di potenza desiderato. L´impostazione la confermate premendo il
volantino di selezione.
Tempo d´allenamento (TIME): Se avete scelto un grado di potenza,
l´indicat
ore del tempo d´allenamento lampeggia (TIME).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato il
t
empo d´allenamento desiderato. L´impostazione la confermate premendo
il volantino di selezione.
Distanza (DISTANCE): Se avete impostato il tempo d´allenamento,
l´indicat
ore della distanza lampeggia (DISTANCE).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzata la
distanza desiderata
. L´impostazione la confermate premendo il volantino di
selezione.
Calorie (CAL): Nel caso che abbiate impostato una distanza, lampeggia
l´indicat
ore delle calorie (CAL).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato
il valor
e desiderato delle calorie che volete far bruciare. L´impostazione la
confermate premendo il volantino per la selezione.
Frequenza cardiaca (PULSE): Se avete impostato le calorie, l´indicatore della
fr
equenza cardiaca lampeggia (PULSE).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non verrá visualizzato il
valor
e desiderato della frequenza cardiaca. L´impostazione la confermate
premendo il volantino per la selezione.
Avviamento del programma d´allenamento: Avete impostato tutti i valori
pr
escritti. Nella riga informativa verrá visualizzato START PEDALING – iniziate
ad allenarVi.
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DIS TAN CE
WAT T
KM
PUL SE
CALTIM E
KM/ H
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