Operation Manual

Návod k použití
>> výběr a nastavení programů >> 074
Doba tréninku (TIME): Jestliže jste nastavili všech 10 časových sloupců/
sloupců odporu, bliká ukazatel doby tréninku (TIME).
• Otáčejte kolečkem pro výběr, dokud se na displeji nezobrazí požadovaná
doba tréninku. Zadání potvrďte stisknutím kolečka pro výběr.
Vzdálenost (DISTANCE):
Jestliže jste nastavili dobu tréninku, bliká ukazatel
vzdálenosti (DISTANCE).
• Otáčejte kolečkem pro výběr, dokud se na displeji nezobrazí požadovaná
vzdálenost. Zadání potvrďte stisknutím kolečka pro výběr.
Kalorie (CAL):
Jestliže jste nastavili vzdálenost, bliká ukazatel kalorie (CAL).
• Otáčejte kolečkem pro výběr, dokud se na displeji nezobrazí požadovaný
počet kalorií, které chcete spálit. Zadání potvrďte stisknutím kolečka pro
výběr.
Srdeční frekvence (PULSE):
Jestliže jste nastavili kalorie, bliká ukazatel
srdeční frekvence (PULSE).
• Otáčejte kolečkem pro výběr, dokud se na displeji nezobrazí požadovaná
srdeční frekvence. Zadání potvrďte stisknutím kolečka pro výběr.
Spuštění tréninku:
Nastavili jste všechny předepsané hodnoty. Na informa-
tivním řádku se zobrazí START PEDALING – začněte s tréninkem.
Nastavování během tréninku
Výkon: V
programu uživatele můžete kdykoliv během tréninku a v jakékoliv
časové jednotce, v níž se právě nacházíte, otáčením kolečka pro výběr indivi-
duálně
upravovat odpor šlapání (WATT).
Pomocí frekvence šlapání a také odporu šlapání kontrolujte Vaši srdeční
frekvenci.
3
TIME
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
4
DISTANCE
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
5
CAL
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
6
PULSE
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
2
1