Operation Manual

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>> programas de entrenamiento – función y ajuste >> 09
Tiempo de entrenamiento
El tiempo de entrenamiento se puede ajustar en la extensión de 5 minutos a
99 minutos. El tiempo se puede introducir en intervalos a un minuto.
Una excepción es el programa manual (P1). En este programa es posible
determinar el tiempo de entrenamiento desde un minuto.
Si introduce el valor de tiempo, el tiempo se descontará. La señal le advertirá
de alcanzar el valor 0:00.
Si deja el valor en el ajuste de 0:00, el tiempo se visualizará como valor
sumado.
El tiempo de entrenamiento se puede ajustar en todos los programas de
entrenamiento.
Traza de entrenamiento
El tiempo de entrenamiento se puede ajustar en la extensión de 5 minutos a
99 minutos. El tiempo se puede introducir en intervalos a un minuto.
Una excepción es el programa manual (P1). En este programa es posible
determinar el tiempo de entrenamiento desde un minuto.
Si introduce el valor de tiempo, el tiempo se descontará. La señal le advertirá
de alcanzar el valor 0.00.
Si deja el valor en el ajuste de 0.00, el tiempo se visualizará como valor
sumado.
El tiempo de entrenamiento se puede ajustar en todos los programas de
entrenamiento.
Consumo de calorías
Se visualiza la cantidad aproximada de los kilojoules consumidos.
Los kilojoules a consumir durante el entrenamiento se pueden introducir en
intervalos a 10 de 10 a 9990 kilojoules.
Si introduce el valor, los kilojoules consumidos se descontarán. La señal le
advertirá de que ha alcanzado el valor de 0.0.
Si deja el valor en el ajuste de 0.0, los kilojoules consumidos se visualizarán
como valor sumado.
La cantidad de kilojoules a consumir durante el entrenamiento se puede
ajustar en todos los programas de entrenamiento.
Frecuencia de corazón
La frecuencia de corazón se visualiza en golpes por minuto. Su frecuencia de
corazón a entrenar Vd. la puede ajustar en el límite entre 40 a 240 golpes/
minuto.
Si Vd. supera el valor preajustado, el ordenar le advertirá con el indicador re-
lampagueando. El valor de la máxima frecuencia de corazón se puede ajustar
en todos los programas de entrenamiento.
DISTANCE
CALORIES
PULSE
TIME
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE
CALORIES
PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE
CALORIES
PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED
TIME
DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED
TIME
DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES
PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES
PULSE
KM
!
El ordenador indica el consumo de la energía en kilojoules. Las
calorías y los joules son conceptos que a menudo se confunden o
explican incorrectamente.
Conversión:
1 kilojoule = 0,239 kilocalorías
1 kilocaloría = 4,189 kilojoule