Operation Manual

Instrucción de uso
>> programas de entrenamiento – función y ajuste >> 12
Los valores medidos y calculados en el ordenador no se
basan en los métodos medicinales de la medición. Por eso
estos valores pueden distinguirse de los valores reales. Para
la medición médica exacta acuda a su médico.
!
E-203 guarda en la memoria siempre el último programa ajustado
del usuario. Aunque después de terminar su unidad de entrena-
miento desconecta Vd. el ordenador.
BMI-medición de la grasa corporal (P 8)
Este programa no es programa de entrenamiento
El cálculo de los valores BMI-medición de la grasa corporal le ayuda a clasifi-
car su cuerpo y rendimiento y también a encontrar el programa correcto de
entrenamiento con la extensión correcta de entrenamiento.
El ordenador se calcula de los valores introducidos por Vd. (sexo, edad, altura
corporal y peso corporal). Sus valores personales:
• BMI (Body Mass Index)
• grasa corporal (FAT %)
Paso (P 6)
Carga media con la fase de regeneración
Empieza con la carga alta que hasta la mitad del entrenamiento va bajando
de modo parejo y al final vuelve a subir. La carga al final del entrenamiento es
igual que al principio del entrenamiento, sin embargo, es más corta.
Programa de usuario(P 7)
El programa de usuario permite ajustar su propio entrenamiento individual
como programa de entrenamiento.
En cada de 10 unidades de tiempo puede ajustar individualmente los valores
de resistencia (LEVEL) y así determinar la resistencia de los pedales.
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
 Time
 Level
 Time
 Level