Operation Manual

ES
>> selección y ajuste de programas >> 21
Estrecho (P 4)
El programa de entrenamiento empieza en la primera unidad de entrena-
miento con el nivel de resistencia 2.
Durante el entrenamiento puede reducir la resistencia en un grado o au-
mentarla en 2 grados. El perfil de tiempo/perfil de resistencia que es base del
programa se mantiene.
Loma (P 5)
El programa de entrenamiento empieza en la primera unidad de entrena-
miento con el nivel de resistencia 2.
Durante el entrenamiento puede reducir la resistencia en un grado o au-
mentarla en 3 grados. El perfil de tiempo/perfil de resistencia que es base del
programa se mantiene.
Paso (P 6)
El programa de entrenamiento empieza en la primera unidad de entrena-
miento con el nivel de resistencia 6.
Durante el entrenamiento puede reducir la resistencia en un grado o au-
BMI – medición de la grasa corporal (P 8)
Características del programa
• El ordenador calculará en base de los valores introducidos por Vd. su BMI y
también la participación de la grasa corporal en % (FAT %).
• No hace falta una actividad de entrenamiento.
mentarla en 2 grados. El perfil de tiempo/perfil de resistencia que es base del
programa se mantiene
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
TIME PULSE TIME PULSE
BMI
TIME
FAT%
TIME