Operation Manual
Istruzioni per l´uso
>> avviamento veloce >> 06
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Ripristino impostazioni ai valori iniziali – RESET
Azionare per 4 secondi il pulsante funzionale di ST/SP, nché non
si sentirá un tono di segnalazione e sul display saranno visualizza-
ti i valori iniziali.
Avviamento veloce
Azionare il pulsante con funzione di ST/SP. Si sentirá un tono di segnalazione.
Il computer verrá avviato automaticamente con i valori preimpostati nel
programma 1 (programma manuale).
Iniziateapedalare.Suldisplaysarannovisualizzate:velocitá(SPEED),frequen-
za della pedalata (RPM), durata dell‘allenamento (TIME), distanza percorsa in
allenamento (DISTANCE), calorie consumate (CALORIES) e se azionate i lettori
del polso manuale, la Vostra frequenza cardiaca istantanea (PULSE).
Azionando i pulsanti UP/DOWN si regola la resistenza alla pedalata
(livello 1 – 8).
Inizio dell´allenamento, realizzazione di un programma
d´allenamento, impostazioni di valori personalizzati
Se volete iniziare ad allenarVi correttamente e realizzare la Vostra impostazio-
ne personalizzata, terminate il programma azionando due volte il pulsante
funzionale di ST/SP. Leggete attentamente le presenti istruzioni e scegliete un
programma d´allenamento.
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM