Operation Manual

NO
Innhold
Innledning ..............................................................02
Symbolforklaring ........................................................03
Skjerm og dens visninger ..........................................04
Boks ...............................................................04
Montasje og igangsetting ................................................05
Tilkopling av datamaskinen ........................................05
Start av datamaskinen .............................................05
Start, kontroll, signaltone ..........................................05
Hvilemodus .......................................................05
Rask start ................................................................06
Grunnverdier og grunninnstilling ........................................07
Treningsprogrammer – funksjoner og innstillinger .......................08
Hva er et treningsprogram ........................................08
Individuell innstilling/treningsparametre ..........................08
Bruk av treningsprogrammer ......................................10
Allmenne opplysninger om programmene ........................14
Særegenheter ved visninger på skjermen under treningen .........14
Programvalg og -innstilling ..............................................15
Individuelle programmer ..........................................15
Manuelt program (P 1) ......................................15
Brukerens program (P 7) .....................................17
Forhåndsinnstilte programmer (P 2 – 6) ............................19
Ringrute (P 2) ...............................................20
Intervallrute (P 3) ............................................20
Pass (P 4) ....................................................21
Ås (P 5) ......................................................21
Overfart (P 6) ................................................21
BMI-måling av kroppsfett (P 8) .....................................21
Regenerasjonsprogram ............................................24
Pause/avbrudd i treningen og reset ...............................24
Sikkerhet ..........................................................24
Hyppige spørsmål . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Vedlikehold ..............................................................26
Feilsøking .........................................................26
Pleie .............................................................26
Vedlikehold .......................................................26
>> innhold >> 01
Bruksanvisning til E-203