Operation Manual

Bruksanvisning
>> programvalg og -innstilling >> 20
Ringrute (P 2)
Dette treningsprogrammet begynner på motstandsnivå 2 i den første tre-
ningstidsenheten.
Du kan minske motstanden med ett trinn under treningen eller du kan
øke den med 5 trinn. Tidsprofilen/motstandprofilen som er grunnlag for
programmet, forblir uendret.
Intervallrute (P 3)
Dette treningsprogrammet begynner på motstandsnivå 2 i den første tre-
ningstidsenheten.
Du kan minske motstanden med ett trinn under treningen eller forhøye den
med 3 trinn. Tidsprofilen/motstandsprofilen som er grunnlag i programmet,
forblir uendret.
5
2
PROGRAMSCAN
SPEED
TIME
DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED
TIME
DISTANCE CALORIES PULSEKM
3
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE
CALORIES
PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE
CALORIES
PULSEKM
1
2
PROGRAMSCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED
TIME
DISTANCE CALORIES PULSEKM
4
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES
PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES
PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM