Operation Manual

Betjeningsvejledning
>> træningsprogrammer – funktion og indstilling >> 14
Generelle informationer til programmer
Nedtælling eller optælling af træningstid, træningsrute og
kalorieforbrug
Såfremt der ikke bliver udført nogen valg til træning, dvs. at en, flere eller alle
værdier står på 0, bliver alle værdier talt op i løbet af træning.
I alle programmer har du også mulighed for at vælge en bestemt træningstid,
træningsrute eller kalorieforbrug til din træning. Hvis der vælges en,
nogle eller alle værdier, vil programmet tælle værdierne ned til 0 i løbet af
træning.
Hvis der vælges værdier, sker det sjældent, at alle parametre når 0 i samme
øjeblik. Når et af parametrene når værdi 0, lyder der en signaltone og
program skifter fra aktivmode til pausemode. Hvis du ønsker at fortsætte
med træning, tryk kort på funktionsknap ST/SP. Programmet fortsætter fra
nøjagtigt samme sted, hvor det blev afbrudt. Indstillingen, hvor der blev nået
0, bliver fra dette øjeblik talt op, alle øvrige indstillinger befinder sig videre i
hviletilstanden. Hvis du trykker på knappen SET, kan du foretage nye indstil-
linger.
Indstilling/tilpasning af cyklemodstand (LEVEL) i træningsprogram-
mer med belastningsprol
Cyklemodstand (LEVEL) kan reguleres i alle træningsprogrammer også i løbet
af træning. Der er 8 modstandstrin (LEVEL) i Pc’en, som kan betjenes med
knapper UP og DOWN.
•Cyklemodstandkannedsættes,indtildenlavestemodstandsværdiitræ-
ningsprogrammet når niveau 1.
•Cyklemodstandkanforhøjesindtildenhøjestemodstandsværdiitrænings-
program når niveau 8.
Fremviserens særheder på display i løbet af
træning
Hovedfremvisning
I det store felt for hovedfremvisning vises skiftevis frekvens og cykleværdier
(RPM), hastigheder (SPEED), træningstider (TIME), træningsrute (DISTANCE),
forbrændte kalorier (CALORIES) og den aktuelle hjertefrekvens (PULSE).
De enkelte værdier fremvises videre følgende i specielle fremvisningsfelter for
cyklefrekvens og hastighed.
Niveau
Såfremt du foretager indstilling ved hjælp af knapper UP-/DOWN, fremvises
altid belastningsniveau i træningstidens felt. Efter 2 sekunder skifter fremviser
tilbage til træningstid.
Funktionsknapper UP og DOWN
Med et tryk på knap ændres altid oo til en værdi.
Hvis du holder knappen nede, går display i gang. Denne funktion bruges, hvis
du ønsker at ændre indstilling f.eks. træningstid eller træningsrute yderligere.