Operation Manual

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Inhalt
Einführung ..............................................................02
Zeichenerklärung ........................................................03
Das Display und seine Anzeigen ...................................04
Das Gehäuse ......................................................04
Montage und Inbetriebnahme ...........................................05
Anschließen des Computers .......................................05
Einschalten des Computers ........................................05
Start, Kontrolle, Signalton ..........................................05
Ruhemodus .......................................................05
Schnellstart ..............................................................06
Grundwerte und Grundeinstellungen ....................................07
Trainingsprogramme – Funktionen und Einstellungen ...................08
Was ist ein Trainingsprogramm ....................................08
Individuelle Einstellungen/Trainingsparameter .....................08
Anwendung der Trainingsprogramme .............................10
Allgemeine Informationen zu den Programmen ...................14
Besonderheiten der Anzeigen im Display während des Trainings ...14
Auswahl und Einstellen der Programme ..................................15
Individuelle Programme ...........................................15
Manuelles Programm (P 1) ..................................15
Benutzer-Programm (P 7) ...................................17
Voreingestellte Programme (P 2 – 6) ...............................19
Tour (P 2) ...................................................20
Intervall (P 3) ................................................20
Passhöhe (P 4) ..............................................21
Hügel (P 5) ..................................................21
Durchquerung (P 6) .........................................21
BMI-Körperfettmessung (P 8) ......................................21
Erholungs-Programm ..............................................24
Pause/Trainingsunterbrechung und Reset .........................24
Sicherheit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Häufig gestellte Fragen ..................................................25
Service ..................................................................26
Fehlersuche .......................................................26
Pflege .............................................................26
Wartung ..........................................................26
>> inhalt >> 01
Bedienungsanleitung E-203