Operation Manual

Instrukcja obsługi
>> szybki start >> 06
!
Cofnięcie wszystkich nastawień – RESET
Chcesz cofnąć komputer der pozycji wyjściowej, naciśnij przycisk
ST/SP przez 4 sekundy aż usłyszycz sygnał dzwiękowy i komputer
pokaże wartości wyjściowe.
Szybki start
Naciśnij przycisk ST/SP. Usłyszysz sygnał dzwiękowy. Komputer startuje auto-
matycznie program 1 z nastawionymi wartościami. (program manualny).
Zacznij pedałować. W wyświetlaczu widzisz na przemian prędkość (SPEED) i
częstotliwość pedałowania (RPM), czas treningu (TIME), dystans (DISTANCE),
spalanie kalorii (CALORIES) i, jeżeli obejmujesz czujniki pulsu, Twoje aktualne
tętno (PULSE).
Przyciskami UP/DOWN możesz odpowiednio ustawić opór (poziom 1 – 8).
Rozpocząć trening, wybór programu treningowego, przeprowadze-
nie indywidualnych nastawień
Chcesz rozpocząć trening i przeprowadzić indywidualne nastawienia,
zakończ aktualny program naciskając 2 x przycisk ST/SP. Przeczytaj uważnie tą
instrukcję i wybierz Twój program treningowy.
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM