Operation Manual

Instrukcja obsługi
>> programy treningowe – funkcje i nastawienia >> 14
Ogólne informacje o programach
Odliczanie lub naliczanie czasu treningu, dystansu i spalonych kalorii
Jeżeli dla swojego treningu nie podajesz żadnych celów, to znaczy pozo-
stawiasz jeden, kilka lub wszystkie wartości na 0, zostaną podczas treningu
wszystkie wartości naliczane.
W każdym programie istnieje też możliwość podania dla treningu jednego
określonego czasu treningu, dystansu lub spalania kalorii. Został podany
jeden, kilka lub wszystkie wartości, program odlicza te wartości podczas
treningu do wartości 0.
Jeśli wartości zostały podane, żadko się zdarzy, żeby wszystkie nastawienia w
tym samym czasie osiągneły wartość 0. Osiągnie jedno nastawienie wartość
0, usłyszycz sygnał dzwiękowy i wskaźnik przeskakuje z aktywnego trybu
do trybu przerwy. Chcesz ten program dalej kontynuować, naciśnij krótko
przycisk ST/SP. Program zostanie kontynuowany dokładnie w tym miejscu w
którym został przerwany. Nastawienie, które osiągnęło wartość 0 będzie od
tego momentu naliczane, wszystkie inne znajdują się dalej w trybie Count-
down. Naciskając przycisk SET, możesz przeprowadzić nowe nastawienia.
Nastawienie/dopasowanie oporu pedałowania (poziom) w
programach treningowych z prolem obciążenia
Opór pedałowania (LEVEL) można dopasować we wszystkich programach
treningowych, również podczas treningu. Komputer ma 8 poziomów oporu
(LEVEL), które można sterować przyciskami UP i DOWN.
•Opórpedałowaniamożnadotegostopniaobniżyć,ażwdanymprogramie
osiągnie minimalny opór Level 1.
•Opórpedałowaniamożnadotegostopniapodwyżyć,ażwdanymprogra-
mie osiągnie maksymalny opór Level 8.
Właściwości wskaźników w wyświetlaczu
podczas treningu
Wskaźnik główny
W dużym polu wskaźnika głównego pokazywane są na przemian wartości
częstotliwość pedałowania (RPM), prędkość (SPEED), czas treningu (TIME),
dystans (DISTANCE), spalone kalorie (CALORIES) i aktualne tętno (PULSE).
Dodatkowo pokazane są pojedyncze wartości w polach częstotliwości peda-
łowania i prędkości na zmianę.
Poziom
W polu czas treningu zostaje podczas nastawiania przyciskami UP-/DOWN
zawsze pokazany poziom obciążenia. Ten wskaźnik przechodzi po 2 sekun-
dam spowrotem do czasu treningu.
Przyciski UP i DOWN
Jednorazowym naciśnięciem przycisku nastawienie zmienia się o jedną
wartość.
Trzymając przycisk naciśnięty, wskaźnik zaczyna „biec“. Używaj tej funkcji, jeśli
n p. przy czasie treningu lub dystansie nastawienie chcesz zmienić o wiele
wartości.