Operation Manual

Návod k použití
>> tréninkové programy – funkce a nastavení >> 12
!
E-203 ukládá do paměti vždy poslední nastavený program uživa-
tele. I když po ukončení Vaší tréninkové jednotky počítač vypnete.
Hodnoty vypočítané na počítači se nezakládají na lékař-
ských metodách měření. Tyto hodnoty se proto mohou lišit
od skutečných hodnot. Pro přesné lékařské měření kontak-
tujte Vašeho lékaře.
BMI-měření tělesného tuku (P 8)
Tento program není tréninkový program
Výpočet hodnot BMI-měření tělesného tuku Vám napomáhá při klasifikaci
Vašeho těla a výkonnosti a také k nalezení správného tréninkového programu
se správným rozsahem tréninku.
Počítač vypočítá z Vámi zadaných hodnot (pohlaví, věk, tělesná výška a
tělesnáhmotnost)Vašeosobníhodnoty:
•BMI(BodyMassIndex)
•tělesnýtuk(FAT%)
Přejezd (P 6)
Střední zatížení s fází regenerace
Začínáte při vysokém zatížení, které do poloviny tréninku rovnoměrně klesá a
na konci se opět zvyšuje. Zatížení v posledním úseku je zase stejně velké jako
na začátku tréninku, netrvá však tak dlouho.
Program uživatele (P 7)
Program uživatele umožňuje nastavení Vašeho vlastního, individuálního
tréninku jako tréninkového programu.
U každé z 10 časových jednotek můžete individuálně nastavovat hodnoty
odporu (LEVEL) a tím určovat odpor šlapání.
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
 Time
 Level
 Time
 Level