Operation Manual

Návod k použití
>> tréninkové programy – funkce a nastavení >> 14
Obecné informace k programům
Odpočítávání nebo přičítání doby tréninku, tréninkové trasy a spotře-
bovaných kalorií
Jestliže neprovedete k tréninku žádná zadání, to znamená, že ponecháte
jednu, několik nebo všechny hodnoty na 0, budou se všechny hodnoty v
průběhu tréninku přičítat.
V každém programu máte také možnost zadávat k Vašemu tréninku určitou
dobu tréninku, tréninkovou trasu nebo spotřebu kalorií. Jestliže zadáte jednu,
několik nebo všechny hodnoty, program hodnoty v průběhu tréninku odpo-
čítává na hodnotu 0.
Jestliže jste zadali hodnoty, stává se zřídka, že všechna nastavení dosáhnou
hodnotu 0 ve stejném okamžiku. Pokud jedno z nastavení dosáhne hodnotu
0, spustí se signální tón a program přejde z aktivního režimu do režimu pře-
stávky. Jestliže chcete v tréninku pokračovat, stiskněte krátce funkční tlačítko
ST/SP. Program bude pokračovat přesně z místa, v němž byl přerušen. Nasta-
vení, v němž byla dosažena hodnota 0, bude od tohoto okamžiku přičítat,
všechna ostatní nastavení se dále nacházejí v režimu odpočítávání. Jestliže
stisknete tlačítko SET, můžete provádět nová nastavení.
Nastavení/úprava odporu šlapání (Level) v tréninkových programech
s prolem zatížení
Odpor šlapání (LEVEL) lze ve všech tréninkových programech upravovat i
během tréninku. V počítači je 8 stupňů odporu (LEVEL), které můžete ovládat
tlačítky UP a DOWN.
•Odporšlapánílzesnižovat,dokudnejnižšíhodnotaodporuvtréninkovém
programu nedosahuje úrovně 1.
•Odporšlapánílzezvyšovat,dokudnejvyššíhodnotaodporuvtréninkovém
programu nedosahuje úrovně 8.
Zvláštnosti ukazatelů na displeji během tréninku
Hlavní zobrazení
Ve velkém políčku hlavního zobrazení se střídavě zobrazují hodnoty frekven-
ce šlapání (RPM), rychlosti (SPEED), doby tréninku (TIME), tréninkové trasy
(DISTANCE), spotřebovaných kalorií (CALORIES) a současné srdeční frekvence
(PULSE).
Jednotlivé hodnoty se dále dodatečně střídavě zobrazují ve zvláštních políč-
kách ukazatelů frekvence šlapání a rychlosti.
Úroveň
Jestliže provádíte nastavení pomocí tlačítek UP-/DOWN, pak se vždy v políčku
doby tréninku zobrazí úroveň zatížení. Po 2 vteřinách přejde ukazatel zpět na
dobu tréninku.
Funkční tlačítka UP a DOWN
Jedním stisknutím tlačítka změníte nastavení vždy o jednu hodnotu.
Jestliže podržíte tlačítko stisknuté, displej se „rozběhne“. Tuto funkci použí-
vejte tehdy, pokud byste chtěli změnit nastavení např. doby tréninku nebo
tréninkové dráhy o více hodnot