Operation Manual

Használati utasítás
>> tréningprogramok – funkció és beállítás >> 12
A számítógép által kiszámított értékek nem orvosi mód-
szerekkel való méréseken alapulnak. Ezek az értékek ezért
eltérhetnek a valós értékektől. Pontos orvosi mérés céljából
vegye fel a kapcsolatot kezelőorvosával.
!
Az E-203 memóriában mindig megmarad a használó utoljára
beállított programja. Akkor is, ha az Ön tréningegységének befe-
jezése után a számítógép kikapcsol.
BMI - testzsír mérése (P 8)
Ez a program nem tréningprogram
BMI – testzsír mérés értékeinek kiszámítása segít Önnek saját testének és
teljesítőképességének értékelésében, valamint helyes tréningterjedelemmel
ellátott tréningprogram megtalálásában.
A számítógép kiszámítja az Ön által betáplált adatokból (nem, életkor, testma-
gasság és testsúly) az Ön személyes értékeit:
• BMI (Body Mass Index)
• testzsír (FAT %)
Átjáró (P 6)
Közepes megterhelés regeneráló fázissal
Magas megterhelésnél kezd, amely a tréning feléig egyenletesen csökken,
és a végén ismét növekszik. Az utolsó szakaszban a megterhelés ismét olyan
nagy, mint a tréning elején, de nem tart olyan sokáig.
Használói program (P 7)
A Használói program lehetővé teszi Önnek saját individuális tréningjének
tréningprogramként történő beállítását.
A 10 időegység mindegyikénél individuálisan beállíthatja az ellenállás értékeit
(LEVEL) és ezzel beállíthatja a taposás ellenállását.
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
 Time
 Level
 Time
 Level