Operation Manual

Használati utasítás
>> a programok kiválasztása és beállítása >> 20
Forduló (P 2)
A tréningprogram a tréningidő első egységében 2. ellenállási szinttel kezdő-
dik.
A tréning folyamán az ellenállást egy fokkal csökkentheti, és 5 fokkal növelhe-
ti. Az időprofil/ellenállásprofil, amely a program alapja, sértetlenül megmarad.
Intervallum (P 3)
A tréningprogram a tréningidő első egységében 2. ellenállási szinttel
kezdődik.
A tréning folyamán az ellenállást egy fokkal csökkentheti, és 3 fokkal növelhe-
ti. Az időprofil/ellenállásprofil, amely a program alapja, sértetlenül megmarad.
Szoros (P 4)
A tréningprogram a tréningidő első egységében 2. ellenállási szinttel kezdő-
dik.
A tréning folyamán az ellenállást egy fokkal csökkentheti, és 2 fokkal növelhe-
ti. Az időprofil/ellenállásprofil, amely a program alapja, sértetlenül megmarad.
5
2
PROGRAMSCAN
SPEED
TIME
DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED
TIME
DISTANCE CALORIES PULSEKM
3
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE
CALORIES
PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE
CALORIES
PULSEKM
1
2
PROGRAMSCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED
TIME
DISTANCE CALORIES PULSEKM
4
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES
PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES
PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM