Operation Manual

HU
>> a programok kiválasztása és beállítása >> 21
Domb (P 5)
A tréningprogram a tréningidő első egységében 2. ellenállási szinttel kezdő-
dik.
A tréning folyamán az ellenállást egy fokkal csökkentheti, és 3 fokkal növelhe-
ti. Az időprofil/ellenállásprofil, amely a program alapja, sértetlenül megmarad.
Átjáró (P 6)
A tréningprogram a tréningidő első egységében 6. ellenállási szinttel
kezdődik.
A tréning folyamán az ellenállást egy fokkal csökkentheti, és 2 fokkal növelhe-
ti. Az időprofil/ellenállásprofil, amely a program alapja, sértetlenül megmarad.
BMI – testzsír mérése (P 8)
A program tulajdonságai
• A számítógép az Ön által beadott értékek alapján kiszámítja az Ön BMI
indexét és a %-os testzsír arányát (FAT %).
• Nem kell hozzá semmilyen tréningtevékenység.
Kiválasztás
Nyomja meg a funkciós UP vagy DOWN gombot, míg a programok kiválasztó
lécén nem villog az BMI – testzsír mérés program jele.
A választást igazolja a SET gomb megnyomásával.
Beállítás
Nem: Ha kiválasztotta az BMI - testzsír mérés programot (P 8), villog a nem
mutatója.
• Nyomja meg az UP/DOWN gombot, amíg a displayen meg nem jelenik a
mutató a férfiak ill. nők számára. A választást igazolja a SET gomb megnyo-
másával.
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
TIME PULSE TIME PULSE
BMI
TIME
FAT%
TIME