Operation Manual

Návod na použitie
!
Aby mohol program regenerácie vykonávať meranie, musí byť
Vaša srdcová frekvencia na začiatku merania vyššia ako 72 úde-
rov/minúta.
Akonáhle spustíte program regenerácie, ukončíte automaticky
Váš nastavený tréningový program. Pokiaľ chcete trénovať ďalej,
spusťte akýkoľvek tréningový program.
>> výber a nastavenie programov >> 24
!
Navrátenie všetkých nastavení na pôvodné hodnoty – RESET
Keď chcete počítač nastaviť do jeho východiskového stavu, stlač-
te na 4 sekundy funkčné tlačidlo ST/SP, kým sa nespustí signálny
tón a na displeji sa nezobrazia východiskové hodnoty.
Program regenerácie
Vlastnosti programu
•ProgramomregeneráciezistíteVašuschopnosťregenerácieatýmúroveň
Vašej kondície.
•ProgramsaspúšťaautomatickystlačenímtlačidlaRECOVERY.Trvá60sekúnd.
•ProgramjemožnéukončiťibatlačidlomRESET.
Výber
NakonciVašejtréningovejjednotkystlačtetlačidloRECOVERY.Nadisplejisa
odpočítava čas 60 sekúnd, ktorý je nevyhnutný na meranie.
ProgramregeneráciezačínaihneďpostlačenítlačidlaRECOVERY.Potvrdzova-
nie kolieskom na výber nie je potrebné.
Nastavovanie v priebehu programu
Nie je možné vykonávať žiadne ďalšie nastavovanie. Program trvá 60 sekúnd.
Po spustení signálneho tónu sa v kontrolnom políčku zobrazí známka Vašej
kondície (F1 – F6).
Program nie je možné prerušiť, ale dá sa iba ukončiť pomocou funkcie RESET
(dlhším stlačením tlačidla ST/SP).
Prestávka/prerušenie tréningu a Reset
Tréning je samozrejme možné i prerušiť.
Na to stlačte funkčné tlačidlo ST/SP. Program sa ihneď preruší. Novým stla-
čenímtlačidlaST/SPprestávkuukončíte.Programsaspustíopäťvmieste,v
ktorom ste ho prerušili.
Keď ste program prerušili na viac ako 4 minúty, prepne sa počítač automatic-
ky do kľudového režimu.
Hodnoty sa navrátia na pôvodné nastavenie.
Bezpečnosť
Našeodporúčanie:PredzahájenímtréninguvykonajtekonzultáciusVaším
lekárom a vyžiadajte si jeho rady.
•Trénujtepravidelneadlhodobo.
•Pritréningupoužívajtepohodlný,priedušnýšportovýodev.
•Používajteprotišmykovúšportovúobuv.Nikdynetrénujtebezobuvi.Riziko
poranenia predovšetkým prstov.
•Hodinupredtréningomahodinupotréningunejedztežiadneťažkéjedlá/
veľké porcie.
•Vpriebehutréninguprijímajtevdostatočnejmieretekutiny.