Operation Manual

Οδηγίες χρήσεως
>> επιλογή και ρύθμιση του προγράμματος >> 16
Ενεργοποίηση της προπόνησης
Εφόσον εκτελέσατε όλες τις ρυθμίσεις, αναβοσβήνει και πάλι ο δείκτης του
χειροκίνητου προγράμματος. Τώρα πιέστε το πλήκτρο λειτουργίας ST/SP
ενεργοποιήστε το πρόγραμμα προπόνησης και ξεκινήστε την προπόνηση.
Το πρόγραμμα προπόνησης ξεκινάει με επίπεδο αντίστασης 1 σε όλες τις
χρονικές μονάδες.
Μπορείτε να την αυξάνετε την αντίσταση κατά 7 βαθμούς.
Ρυθμίσεις κατά τη διάρκεια της προπόνησης
Κατά τη διάρκεια της προπόνησης μπορείτε να μειώνετε και να αυξάνετε την
αντίσταση. Το επίπεδο της αντίστασης θα εμφανίζεται στην οθόνη.
Με τη βοήθεια της συχνότητας που πατάτε τα πετάλια ή με την αντίσταση
των πεταλιών ελέγχετε την καρδιακή συχνότητα.
5
2
PROGRAMSCAN
SPEED
TIME
DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED
TIME
DISTANCE CALORIES PULSEKM
3
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE
CALORIES
PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE
CALORIES
PULSEKM
1
2
PROGRAMSCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED
TIME
DISTANCE CALORIES PULSEKM
4
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES
PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES
PULSE
KM