Operation Manual

Οδηγίες χρήσεως
>> επιλογή και ρύθμιση του προγράμματος >> 20
Γύρος (P 2)
Το πρόγραμμα προπόνησης ξεκινά με τη πρώτη στήλη χρόνου/στήλη αντί-
στασης με επίπεδο αντίστασης 2.
Κατά τη διάρκεια της προπόνησης μπορείτε να μειώσετε την αντίσταση κατά
1 βαθμό και κατά 5 βαθμούς να την αυξήσετε. Το προφίλ χρόνου/προφίλ
αντίστασης, που είναι βασική αρχή του προγράμματος, θα διατηρείται.
Διάστημα (P 3)
Το πρόγραμμα προπόνησης ξεκινά με τη πρώτη μονάδα χρονικής περιόδου
της προπόνησης και με επίπεδο αντίστασης 2.
Κατά τη διάρκεια της προπόνησης μπορείτε να μειώσετε την αντίσταση κατά
1 βαθμό και κατά 3 βαθμούς να την αυξήσετε. Το προφίλ χρόνου/προφίλ
αντίστασης, που είναι βασική αρχή του προγράμματος, θα διατηρείται.
Με τη βοήθεια της συχνότητας που πατάτε τα πετάλια ή με την αντίσταση
των πεταλιών ελέγχετε την καρδιακή συχνότητα.
5
2
PROGRAMSCAN
SPEED
TIME
DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED
TIME
DISTANCE CALORIES PULSEKM
3
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE
CALORIES
PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE
CALORIES
PULSEKM
1
2
PROGRAMSCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED
TIME
DISTANCE CALORIES PULSEKM
4
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES
PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES
PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM