Operation Manual
Upute za upotrebu
>> programi treninga – funkcije i namještanje >> 12
Vrijednosti izračunate na računaru nisu osnovane na
medicinskim metodama mjerenja. Ove metode se mogu
razlikovati od stvarnih vrijednosti. Za tačno medicinsko
mjerenje kontaktirajte Vašeg liječnika.
!
E-203 unosi u memoriju uvijek zadnje namještene programe
korisnika. I kada se nakon završetka Vaše jedinice treninga
računar isključi.
BMI-mjerenje tjelesne masti (P 8)
Ovaj program nije program treninga
Izračun vrijednosti BMI-mjerenje tjelesne masti Vam pomaže klasificirati
Vaše tijelo i učinkovitost te pronaći ispravni program treninga sa ispravnim
opsegom treninga.
Računar izračuna na osnovu vrijednosti koje ste unesli (spol, starost, tjelesnu
visinuitjelesnutežinu)Vašeosobnevrijednosti:
•BMI(BodyMassIndex)
•tjelesnamast(FAT%)
Prijelaz (P 6)
Srednje opterećenje sa fazom regeneracije
Krenete na visokom opterećenju koje do polovine polovice treninga
ravnomjerno pada te se na kraju opet povećava. Opterećenje u zadnjem
dijelu je opet jednako veliko kao na početku treninga, ne traje ali tako dugo.
Program korisnika (P 7)
Program korisnika omogućuje namještanje Vašeg vlastitog individualnog
treninga kao programa treninga.
Kod svake od 10 vremenskih jedinica možete individualno namještati
vrijednosti otpora (LEVEL) i tako određivati otpor gaženja.
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
Time
Level
Time
Level