Operation Manual

Uputstvo za upotrebu
>> programi treniranja – funkcije i podešavanja >> 14
Opšte informacije o programima
Brojanje trajanja treninga, pređene deonice ili potrošenih kalorija
naviše ili naniže
Ukoliko niste uneli nikakve vrednosti za treniranje, što znači da ste jednu,
više ili sve vrednosti ostavili na 0, sve vrednosti će se tokom treninga brojati
naviše.
U svakom programu treniranja imate mogućnost da tačno unesete trajanje
treninga, deonicu koju želite da pređete ili kalorije koje želite da potrošite.
Ako unesete jednu, više ili sve vrednosti, te vrednosti će računar brojati naniže
sve dok ne dostigne 0.
Ako ste uneli vrednosti, veoma retko će desiti da sve u isto vreme dostignu
vrednost 0. Kada vrednost dođe do 0, oglasiće se signalni ton i program će
preći iz aktivnog u mod pauze. Ako želite da nastavite sa treningom, onda
pritisnite kratko taster ST/SP. Program će nastaviti upravo na mestu gde je
prekinut. Parametar koji je dostigao vrednost 0 sada će nastaviti da se broji
naviše, a sve ostale vrednosti koje su nameštene nastaviće da se odbrojavaju
naniže. Ako pritisnete taster SET, možete uneti dodatna podešavanja.
Podešavanje i prilagođavanje nivoa otpora (LEVEL) kod programa
treniranja sa prolom opterećenja
Nivo opterećenja (LEVEL) se može prilagođavati kod svih programa treniranja
čak i tokom trajanja treninga. Računar razlikuje 8 nivoa otpora (LEVEL), koje
možete da menjate pritiskanjem tastera UP i DOWN.
•Otporsemožesmanjivatisvedoknajmanjavrednostotporauprogramune
dostigne nivo 1.
•Otporsemožepovećavatisvedoknajvišavrednostotporauokviru
programa teniranja ne dostigne nivo 8.
Posebni prikazi na ekranu tokom treninga
Ekran
Na velikom polju ekrana se naizmenično prikazuju učestalost obrtaja (RPM),
brzina (SPEED), trajanje treninga (TIME), pređena deonica (DISTANCE),
potrošene kalorije (CALORIES) i trenutni puls (PULSE).
Dodatno pojedinačne vrednosti vidite posebnim poljima za prikaz učestalosti
obrtaja i brzine naizmenično.
Nivo
U polju za trajanje treninga se ispisuje nivo opterećenja uvek kada ga menjate
preko tastera UP-/DOWN. Nakon 2 sekunde na ekranu je opet ispisano
trajanje treninga.
Tasteri UP i DOWN
Jednim pritiskom na ove tastere menjate visinu vrednosti za jednu jedinicu.
Ako tastere držite pritisnute onda će vrednosti početi da teku. Ovo koristite
kada želite da neku vrednost promenite za više jedinica, npr. da promenite
deonicu ili trajanje treninga.