Operation Manual

BG
>> избор и настройка на програмите >> 17
на тренировката не въведете, активира се въвеждането на тренировъч-
ното трасе.
•НатиснетебутонаUP,докатовърхудисплеянесеизобразиизискваното
времетраене на тренировката. Въвеждането потвърдете с натискане на
бутона SET.
Калории (CALORIES): Когато настроите времетраенето на тренировката
или тренировъчното трасе, свети с прекъсвания показателят на калории
(CALORIES).
•НатиснетебутонаUP,докатовърхудисплеянесеизобразиизискваният
брой на калориите, които искате да изразходвате. Въвеждането потвър-
дете с натискане на бутона SET.
Целева сърдечна честота (PULSE): Когато настроите калориите, свети с
прекъсвания показателят на целевата сърдечна честота (PULSE).
•НатиснетебутонаUP,докатовърхудисплеянесеизобразиизисквана-
та целева сърдечна честота. Въвеждането потвърдете с натискане на
бутона SET.
Профил на натоварването – колонки на времето/колонки на съпро-
тивлението 1 – 10 (LEVEL): Когато настроите Вашата целева сърдечна
честота, изобразяването преминава в колонката LEVEL. Свети с прекъсва-
ния настроената стойност към първата от 10-те единици от времетраене-
то на тренировката.
•НатиснетебутонаUP/DOWN,докатоненастроитеизискванатастепенна
натоварване. Въвеждането потвърдете с натискане на бутона SET.
•Изобразяванетопреминавакъмвторатаединицанавреметраенето
натренировката:програмиранетоповторете,докатонесанастроени
всички единици на времетраене на тренировката.
Пускане на тренировката
Когато извършите всички настройки, отново свети с прекъсвания знакът
на Програмата на потребителя. Сега чрез натискане на функционалния
Програма на потребителя (P 7)
Характеристики на програмата
•ПрограматанапотребителядававъзможностзасъставяненаВашата
собствена, индивидуална тренировка с профила на натоварване. Може
да се избира всяка от 10-те единици на времетраене на тренировката и
да се настройва степента на натоварването.
•Определятевреметраенетонатренировкатаилитренировъчнототрасе,
а също така броя на калориите и целевата сърдечна честота, при която
бихте искали да тренирате.
•ПовременатренировкатаконтролирайтеВашатаактуалнасърдечна
честота и ригулирайте натоварването.
•Натоварванетосерегулиратака,чеповременатренировкатауве-
личавате/намалявате съпротивлението на въртене на педалите или
променяте честотата на въртене на педалите.
Избор
Натиснете функционалния бутон
UP или DOWN, докато на информа-
тивния ред за избор на програми-
те не свети с прекъсвания знакът
на Програмата на потребителя.
Избора потвърдете с натискане на
бутона SET.
Настройка
Време на тренировката (TIME)/тренировъчно трасе (DISTANCE):
Когато сте избрали Програмата на потребителя (P 7), свети с прекъсвания
показателят на времетраенето на тренировката (TIME). Можете да уста-
новите или времетраенето на тренировката или тренировъчното трасе
(DISTANCE). Ако въведете времетраенето на тренировката, компютърът
прескача въвеждането на тренировъчното трасе. Когато времетраенето
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM