Operation Manual

Instrucţiuni de utilizare
>> programe de antrenament – funcţii şi setări >> 14
Informaţii generale privind programele
Scăderea sau adăugarea duratei antrenamentului, a traseului de
antrenament și a caloriilor consumate
Dacă nu emiteţi nici un ordin în legătură cu antrenamentul, adică lăsaţi una,
mai multe sau toate valorile la 0, în timpul antrenamentului, toate valorile se
vor adăuga.
În fiecare program există şi posibilitatea de a adăuga la antrenamentul Dum-
neavoastră o anumită durată de antrenament, traseul de antrenament sau
consumul de calorii. În cazul în care introduceţi una, câteva sau toate valorile,
în timpul antrenamentului, programul efectuează numărătoarea inversă a
valorilor spre valoarea 0.
Dacă aţi introdus valorile, foarte rar se întâmplă că toate setările ating
valoarea 0 în acelaşi moment. În cazul în care una din setări atinge valoarea 0,
porneşte tonul de semnalizare şi programul trece din regimul activ în regimul
de pauză. Dacă doriţi să continuaţi antrenamentul, apăsaţi scurt butonul de
funcţie ST/SP. Programul va fi reluat exact din locul în care a fost întrerupt.
Setarea, în care a fost atinsă valoarea 0, din acest moment, va efectua adău-
garea. Toate celelalte setări se află în continuare în regimul de numărătoare
inversă. Dacă apăsaţi butonul SET, puteţi efectua noi setări.
Setarea/ajustarea rezistenţei de călcare (Level) în programele de
antrenament cu prol de sarcină
Rezistenţa de călcare (LEVEL) poate fi ajustată în toate programele de antre-
nament şi în cursul antrenamentului. În computer se află 8 grade de rezisten-
ţă (LEVEL), pe care le puteţi comanda cu ajutorul butoanelor UP şi DOWN.
• Rezistenţa de călcare poate  redusă până în momentul când valoarea cea
mai mică în programul de antrenament atinge nivelul 1.
• Rezistenţa de călcare poate  mărită până în momentul în care valoarea cea
mai mare în programul de antrenament atinge nivelul 8.
Particularităţi ale indicatorilor pe așaj în timpul
antrenamentului
Vizualizare principală
În câmpul mare al vizualizării principale se afişează alternativ valorile frecven-
ţei de călcare (RPM), viteza (SPEED), duratei antrenamentului (TIME), traseului
de antrenament (DISTANCE), caloriilor consumate (CALORIES) şi ale frecvenţei
actuale a inimii (PULSE).
Valorile individuale se vizualizează în continuare alternativ în câmpuri speciale
ale indicatorilor frecvenţei de călcare şi ale vitezei.
Nivel
Dacă efectuaţi setarea cu ajutorul butoanelor UP-/DOWN, atunci întotdeauna
în câmpul duratei de antrenament apare nivelul de sarcină. După 2 secunde
indicatorul revine la durata antrenamentului.
Butoanele de funcţii UP și DOWN
Printr-o apăsare a butonului efectuaţi modificarea cu o valoare.
Dacă ţineţi butonul apăsat, afişajul „porneşte“. Utilizaţi această funcţie atunci,
când doriţi să schimbaţi setarea, de exemplu, a duratei antrenamentului sau a
traseului de antrenament cu mai mult de o valoare.