Operation Manual
Kullanım kılavuzu
>> başlangıç >> 02
Başlangıç
Sayın müştermz,
ENERGETICS fitness cihazını satın aldığınız için Sizi tebrik ederiz.
Bilgisayar Size büyük sayıda olanaklar sunmaktadır, bu sayede antrenmanınızı
spor ve bilim dalındaki güncel gelişmelere uygun olarak değişken ve amaca
yönelik şekilde düzenleyebilirsiniz. Antrenman programları Size antrenman
bloklarında yardımcı olacaktır, ama aynı anda azami verimliliğe ulaşmanız için,
antrenman planlamasında da faydalı olacaktır.
Önceden ayarlı antrenman programlarını bir çok yerde şahsa özel olarak
uyarlayabilir veya kendi antrenman programınızı yaratabilirsiniz.
Bigisayar ayrıca Sizin BMI ve vücut yağ oranınızı da hesaplayacaktır. Rejeneras-
yon değerini ölçmekle, düzenli antrenmanlarla elde edeceğiniz kondisyonu-
nuzun düzelişini direkt olarak takip edebilirsiniz.
Bu klavuz detaylı olarak hazırlanmıştır, ve sadece teknik tanımların yanında
aynı anda kullanım amaçlı bir çok tavsiye ve antrenmanınızın için öneriler de
içermektedir. Bu noktada belirtmek isteriz ki, antrenman hakkında ve antren-
man planlaması hakkında bir çok detaylı bilgiyi ENERGETICS ‚Personal Training
Instruction‘ isimli CD‘de bulabilirsiniz.
Antrenmana başlamadan önce bilgisayarın kullanım klavuzunu dikkatlice
okuyunuz.
ENERGETICS fitness cihazınız ile antrenman esnasında
Size başarılar ve eğlenceli saatler diliyoruz.
ENERGETICS ekbnz