Operation Manual

Kullanım kılavuzu
>> hızlı çalıştırma >> 06
!
Bütün ayarların başlangıç değerlerine geri getirilmesi - RESET
Şayet bilgisayarı başlangıç ayarlarına getirmek istiyorsanız, 4 sani-
ye boyunca ST/SP fonksiyon tuşunu basılı tutunuz, bir sinyal sesi
duyulacak ve ekranda başlangıç değerleri gözükecektir.
Hızlı çalıştırma
ST/SP fonksiyon butonuna basınız. Sinyal sesi gelecektir. Bilgisayar otomatik
olarak önceden ayarlanmış değerler ile 1 no‘lu programda (manüel program)
açılacaktır.
Basmaya başlayınız. Ekranda dönüşümlü olarak hızınız (SPEED), basma frekan-
sı (RPM), antrenman süresi (TIME), antrenman güzergahı (DISTANCE), kalori
tüketimi (CALORIES) belirecektir ve şayet el nabız tarayıcılarına dokunursanız,
o andaki nabız frekansınız da belirecektir (HEART RATE).(PULSE).
UP/DOWN butonuna basarak, direnç seviyesini değiştirmeniz mümkündür
(seviye 1 – 8).
Antrenmana başlayınız, antrenman programını açınız, şahsa özel
ayarları yapınız
Şayet doğru antrenman ile başlamak istiyorsanız ve şahsa özel ayarlarınızı
yapmak istiyorsanız, programı ST/SP fonksiyon tuşuna iki defa basarak durdu-
runuz. Bu kılavuzu dikkatlice okuyunuz ve antrenman programınızı seçiniz.
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM