Operation Manual

TR
>> antrenman programları – fonksiyonlar ve ayarlar >> 09
!
Bilgisayar enerji tüketimini kilojoul biriminde göstermektedir.
Kalori ve joullar, sıkça karıştırılan veya yanlış şekilde yorumlanan
terimlerdir.
Hesap:
1 kilojoul = 0,239 kilokalori
1 kilokalori = 4,189 kilojoul
Manüel program (P 1) istisna oluşturmaktadır. Bu programda antrenman
süresi bir dakikadan başlayarak ayarlanabilir.
Şayet süre değerini girecek olursanız, zamanda geriye sayım başlayacaktır.
Sinyalsesi,0:00değerineulaştığınızkonusundaSiziuyaracaktır.
Şayetsüreayarınıyaparken,değeri0:00olarakbırakırsanız,süreartanbir
değer olarak gözükecektir.
Antrenman süresini bütün antrenman programlarında ayarlamak mümkün-
dür.
Antrenman güzergahı
Kat edilecek olan antrenman güzergahı 0,5 km ve 99,5 km arasında ayarlana-
bilir. Antrenman güzergahı 0,5 kilometrelik birimlerde girilebilir.
Şayet mesafe değerini girecek olursanız, kat edilen kilometrelerde geriye
sayım başlayacaktır. Sinyal sesi, 0.00 değerine ulaştığınız konusunda Sizi
uyaracaktır.
Şayet mesafe ayarını yaparken, değeri 0.00 olarak bırakırsanız, kat edilen
mesafe artan bir değer olarak gözükecektir.
Antrenman güzergahını bütün antrenman programlarında ayarlamak müm-
kündür.
Kalor tüketm
Yaklaşık olarak sarf edilen kilojoul miktarı görüntülenir.
Antrenman esnasında sarf edilmesi beklenen kilojoul miktarını, 10 kilojoul‘luk
birimlerde, 10 ile 9990 kilojoul aralığında girebilirsiniz.
Şayet değer girecek olursanız, sarf edilen kilojoullarda geriye sayım başlaya-
caktır. Sinyal sesi, 0.0 değerine ulaştığınız konusunda Sizi uyaracaktır.
Şayet değer ayarını yaparken, değeri 0.0 olarak bırakırsanız, sarf edilen kilojoul
miktarı artan bir değer olarak gözükecektir.
Antrenman süresi esnasında sarf etmek istediğiniz kilojoul miktarını, bütün
antrenman programlarında ayarlamak mümkündür.
Nabız frekansı
Nabız frekansı dakikada kalp atışı sayısı olarak görüntülenir. Antrenman esna-
sında ulaşmak istediğiniz nabız frekansı, önceden 40 ile 240 kalp atışı/dakika
aralığında girilebilir.
Şayet önceden girilmiş değer aşacak olursanız, bilgisayar Sizi uyaracak ve
gösterge yanıp sönmeye başlayacaktır.
Azami nabız frekansı değerini bütün antrenman programlarında ayarlamak
mümkündür.
DISTANCE
CALORIES
PULSE
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE
CALORIES
PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE
CALORIES
PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED
TIME
DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED
TIME
DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES
PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES
PULSE
KM