Operation Manual

Användarinstruktion
>> programval och inställningar >> 16
Målpuls (PULSE): Nästa värde som blinkar är PULSE.
•TryckUPtillsönskatpulsvärdevisas.BekräftamedSET.
Prol (belastning) – tid/motstånd 1 – 10 (LEVEL): Displayen växlar till
LEVEL. Inställning för den första av de 10 staplarna (tidssegmenten) blinkar.
•TryckUP/DOWNtillönskadnivå.BekräftamedSET.
•Displayenväxlartilldenandrastapeln.Upprepaenligtovanochställin
önskad motståndsnivå för alla de 10 tidssegmenten.
Börja träna
När alla inställningar är klara blinkar programikonen på nytt.
Starta programmet genom att trycka ST/SP.
Programmet startar på den nivå du valt för det första tidssegmentet.
Du kan anpassa motståndet under programmet till lägsta/högsta inställda
nivå för varje segment. Träningsprofilen påverkas inte.
Inställningar under träning
Motståndet kan ändras under träning. Vald nivå visas snabbt i displayen.
Träna pulsbaserat genom att anpassa varvtalet eller motståndet.
5
5
2
PROGRAMSCAN
SPEED
TIME
DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED
TIME
DISTANCE CALORIES PULSEKM
2
PROGRAMSCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME
DISTANCE
CALORIES PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED
TIME
DISTANCE CALORIES PULSEKM
3
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE
CALORIES
PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE
CALORIES
PULSEKM
4
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES
PULSE
KM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES
PULSE
KM
1