Operation Manual

81
 Η απώλεια νερού που οφείλεται σε
ασθένεια ή σε σωµατική καταπόνηση
(άθληση). Μετά από µια αθλητική
δραστηριότητα θα πρέπει να περιµένετε
6 έως 8 ώρες µέχρι την επόµενη µέτρηση.
ΑΑπποοττεελλέέσσµµαατταα πποουυ ααπποοκκλλίίννοουυνν ήή δδεενν εείίννααιι
ααλληηθθοοφφααννήή εεννδδέέχχεεττααιι νναα εεµµφφααννιισσττοούύνν σσττιιςς
ππααρραακκάάττωω ππεερριιππττώώσσεειιςς::
 Άτοµα µε πυρετό, συµπτώµατα οιδήµατος
ή οστεοπόρωση
 Άτοµα σε θεραπεία αιµοκάθαρσης
 Άτοµα που ακολουθούν καρδιαγγειακή αγωγή
 Γυναίκες σε κατάσταση εγκυµοσύνης
 Αθλητές που κάνουν περισσότερες από
10 ώρες έντονη προπόνηση την εβδοµάδα
και έχουν παλµό κάτω από 60/λεπτό
 Επαγγελµατίες αθλητές και body-builder.
 Νέοι κάτω των 17 ετών.
Η ανάλυση βασίζεται στη µέτρηση της
ηλεκτρικής αντίστασης του σώµατος.
Οι διατροφικές συνήθειες κατά τη διάρκεια
της ηµέρας και ο τρόπος ζωής του καθενός
είναι παράγοντες που επηρεάζουν το
απόθεµα νερού. Αυτό καθίσταται εµφανές
µε διακυµάνσεις στην ένδειξη.
Για τη λήψη ενός όσο το δυνατόν πιο ακριβούς
και επαναλήψιµου αποτελέσµατος, φροντίστε
για σταθερές συνθήκες µέτρησης, καθώς µόνο
έτσι µπορείτε να παρατηρείτε επακριβώς τις
αλλαγές στη διάρκεια ενός µεγάλου χρονικού
διαστήµατος.
ΕΕππιιππλλέέοονν,, εεννδδέέχχεεττααιι ττοο ααππόόθθεεµµαα ννεερροούύ νναα
εεππηηρρεεάάζζεεττααιι κκααιι ααππόό άάλλλλοουυςς ππααρράάγγοοννττεεςς::
 Μετά το µπάνιο µπορεί να εµφανίζεται
χαµηλό ποσοστό λίπους και υψηλό ποσοστό
νερού.
 Μετά από ένα γεύµα µπορεί η ένδειξη να
είναι υψηλότερη.
 Στις γυναίκες παρατηρούνται αποκλίσεις
που εξαρτώνται από τον κύκλο τους.
ΣΣυυννττεελλεεσσττέέςς πποουυ εεππηηρρεεάάζζοουυνν ττοο ααπποοττέέλλεεσσµµαα ττηηςς µµέέττρρηησσηηςς
ΟΟιι εειιδδήήµµοοννεεςς σσυυννιισσττοούύνν τταα ππααρραακκάάττωω πποοσσοοσσττάά λλίίπποουυςς//ννεερροούύ σσώώµµααττοοςς σσεε %%::
ΆΆννδδρρεεςς ΓΓυυννααίίκκεεςς
ΗΗλλιικκίίαα ΠΠοοσσοοσσττόό λλίίπποουυςς
ΠΠοοσσοοσσττόό
ννεερροούύ
ΠΠοοσσοοσσττόό λλίίπποουυςς
ΠΠοοσσοοσσττόό
ννεερροούύ
χαµηλό κανονικό υψηλό
πολύ
υψηλό
κανονικό χαµηλό κανονικό υψηλό
πολύ
υψηλό
κανονικό
10-12 < 8 8-18 18-24 >24 >64 <12 12-23 23-30 >30 >60
12-18 <8 8-18 18-24 >24 >63,5 <15 15-25 25-33 >33 >58,5
18-30 <8 8-18 18-24 >24 >62,5 <20 20-29 29-36 >36 >56
30-40 <11 11-20 20-26 >26 >61 <22 22-31 31-38 >38 >53
40-50 <13 13-22 22-28 >28 >60 <24 24-33 33-40 >40 >52
50-60 <15 15-24 24-30 >30 >59 <26 26-35 35-42 >42 >51
60+ <17 17-26 26-34 >34 >58 <28 28-37 37-47 >47 >50
BA_116788_63698_FW3_exacta.qxd 07.12.2005 17:11 Uhr Seite 81